↑支笏湖リゾートスパ水の謌のランチバイキング昨日、支笏湖へ行って...

↑「美と健康のen.」様で行われた「つぶつぶ体験クラス」に参加し...

↑先日の瞑想WSのキャンドル　夏バージョン♪先日３１日の瞑想WS...

闇の中に灯るあかりう～ん、今日はブログを書いていて、ちょっと寄り...

↑黒炒り玄米コーヒーと、煮だした後の玄米で作った「黒炒り玄米スコ...

↑昨日の夕食・うるち粟ナゲットの照焼どんぶり・かぶと餅麩の煮物・...

↑玄米コーヒーです(^^)＊＊＊＊＊＊＊＊＊以前、メンタルコンサ...

↑瞑想ワークショップのキャンドル毎回いろいろ変えています☆今は夏...

↑居酒屋「千の里」さんの和風キーマカレー「まかない付きヨガ」の後...

↑今日はEM使ってお掃除しました。丁寧にすると2時間かかります(...