当サークルでは、毎週土曜日17時より、ゆる〜い感じでヨガをやってます

特にインストラクターがいるわけではないですが、自分が先導役として、45分程度ヨガを中心とした体操をしてます!


みんなの生活状況が変わり、サークルとして活動し始めたメンバーが参加できなくなってて寂しさを感じたりしてます。


そろそろ、新メンバー募集の何かしらをしなくてはと思っています。


やっぱり、週一くらいは、体を伸ばしたりしてあげないとです!



興味のある方は是非よろしくお願いしますm(_ _)m





ヨガピラティス&ストレッチ

毎週土曜日17時から

藤丸8階 市民活動交流センター 多目的活動室

連絡お問合せ先
090-1767-5366

曽根

ちょっと数日前になるんですが、患者さんオススメの場所で、紅葉を見て来ました!


街中なんで、盛大な紅葉ではないけどオススメと言うことで、即日観に行きました!



即日観に行ってないと、今日の強風でほとんど葉がなくなってしまっちゃってましたよね。


人の感動と共感する!
紅葉は好きだから、人が「紅葉綺麗だよ」と教えてくれたらやっぱり行っちゃいますよね。


すぐに、紅葉を見に行ってよかったなと思ってます^^






受付中
カイロプラクティックWALK
帯広市西7条北2丁目20-1呉ハイツF号室
090-1767-5366
担当 曽根

何だかんだで、色々やってるWALKです!

本日は、サークルとしては寂しい感じの集まり

だからこそ出来る、特別メニューをさせてもらいました^^

題して「股関節スペシャル」ですね。

股関節の可動や開脚なんかの悩みに対処したメニューになりました。
自分自身も開脚や股関節には悩みに悩んだ経験があるんで、試行錯誤して、普通の人よりは柔らかくする術を知ってるので、伝授させていただきました!!


本業のカイロプラクティックの施術をしてても感じるんですが、股関節を普段きちんと使えてない人が多いです。
やっぱり固まって行っちゃいますよね


今日は、その問題を解決するメニューを重点にヨガをやりました!


体の中心部を動かせたんで、良い汗をかけました!






ヨガメンバー募集中です!

neck.move@i.softbank.jp
曽根

ちょっと悶々としてたので神社へ!

たまに行くのもいいですね!

なんか七五三みたいな格好をした男の子がいて可愛かったです。

リスとかいないかなーと、少し散策したら虫に喰われるという悲しさ(笑)


今日をサークルのウォーキングの日にすれば良かったと後悔しています!


さて、これからご飯を食べるとします







9月26日(水)

美姿勢運動講座開催


時間

受付 9時45分より
開始 10時
終了 12時


場所
とかちプラザ302


要予約

連絡先
カイロプラクティックWALK
曽根
090-1767-5366

いろいろ都合をつけて、せいちゃんまつりに行けました!

せいちゃんの顔も見れたし、同級生にも、ハギちゃんにも会えました!
やっぱりおまつりって凄いですね!


まつりのメインは、ライブだったんでしょうかね?
味のあるステージの上で、数々のシンガーの方が歌ってました!



食べ物も美味しくて、最高でしたよ!


自分は、友達の子供と遊んでる率は高かったですが、棒立ちでライブを聞いてるより良かったです


トロッコの大会も、友達と綿密な戦略を立てて、見事1位をゲット出来ました!
まだ、友達から記念硬貨の写メは送られて来てませんが(笑)


人と触れ合える場所に行けると言うのはいいですねー!!