岸和田兄さんの


「ＬＲやー」


でしたっけね


その絵です！





今日は、母校に行く計画で西方面に行きました！



西方面に行くと言うことは、寄るところは一つです！


ＤＲＯＰさんの所に行ってきて、Ｔシャツの話をしてきました！


どんな物か、ＰＳＰを持っていって動画を見せて

付き合って頂きありがとうございます！


Neck Moveを堪能して頂きました(笑)


どんなＴシャツになるか楽しみで仕方がないです！



最後に会計の時に、ポイントカードが見当たらないと言う、どじをやらかしましたが…

家に帰って無事に発見したので、次の時はよろしくお願いしますm(__)m



そして、次には母校である白樺学園に行ってきました！


帯広の森の坂のつらいこと(笑)


やっとの思いで、母校につきましたが、恩師は不在と言う…

そのまま帰る事にしましたが、帰りに在校生らしい子が私服で居たんで


「夏休みですか？」


と声をかけました


高校生も夏休みに入ったんですね


ＪＫに話しかけました(笑)



帰るときに、笑顔で

「さよなら」


と言われたのが、何か新鮮味を感じました！


挨拶って、本当に大切なんだなと思いました！



笑顔とか、純粋な言葉とかは、本当に人に伝わるもんだなと実感しました！

こんばんは！


暑かったですね


干からびずに生きてました！




今日の夢です！


どこかの製菓子会社に、やむ無き事情で働くことになったという夢です


まず、入社研修の時に大きな地震が起きて、いきなり会社が壊れると言うシチュエーションに…



その後、魔法のように瞬時に会社が再開されるのですが(笑)


工場なんで流れ作業をしてると言う状態でした


よくわからない機械を、命令されながら動かすという、苦痛の時間でしたね


ただ試食タイムは、豊富にあるという(笑)



なんか、思いきり記憶に残る夢を見てしまいました




これは、何かの精神状態が反映した夢なのか、何かを暗示してるのか、全く無意味なのか？


さあ、どれだか気になります！










今日、冷たい麺類を食べた方いらっしゃいますか？

こんばんは！


今日は、どんな一日だったでしょうか？



今日は朝から、きづなさんのブログを見て、お不動さんの滝がイメージに浮かび上がってきたんで、晴れていたこともあり、お不動さんの滝に行きました


たぶん正式名称は、お不動さんの滝では無いとは思うのですが





ここへ来るのは２０ん年ぶりになります


子供の頃に、亡くなった祖母に連れて来られた思い出があります


本当はやっちゃいけないだろうけど、士幌線が健在の頃に、線路の横を通って、十勝川をショートカットして行ったのを覚えています(笑)


当時は、橋は十勝大橋くらいしかなくて、物凄く遠回りだったんですよね



だから、線路の横を通って(笑)




今日、お不動さんの滝に着いた時には、僕の他に人は居なく、ちょっと寂しい感じがしました



お祈りをして、手を洗って帰ってきました！


なんか昔を回想する事が多かったです^^

写真は、先日行われた姿勢メンテナンス体操の写真です！


疲れたから寝てるわけではないです(^-^)v


これは、呼吸法をやってる時の写真です！



姿勢メンテナンス体操の基礎的な物になります





が



実は、僕がやってるブレイクダンスでも基礎になってるんです



最近、話題になってる体幹を作るものなんですが、僕は軸と呼んでます！



姿勢メンテナンス体操では、体の中心部に力を入れると言う方法を使いますが、ダンスでは体の中心に、一本の棒が通ってるイメージを作ると言う風に使います


ダンスで使う方が高度です


その一本の棒をネジ上げて回ると言う


ここまで来たら、何のこっちゃいってなりますよね(笑)






今日は、軸を捻りまくったり寄せまくったりしながら練習しました



まだまだ、ウインドミルと言う技ではスピードを出せるなと実感しています！


いずれ、皆さんにお見せできる時が来たらと思ってます！

今日、姿勢メンテナンス体操を主催しました！


感じとしては、ストレッチに近い感じの体操です！


参加していただいた、ハイジさんと

写真撮影をしてくれた、白虎さんに感謝します！



ゆっくりな体操でも、みなさん汗をかいたようで


当初予定には無かった体操もやって、結構良い時間体を動かしてもらいました！


これからも進化し続ける、姿勢メンテナンス体操をよろしくお願いしますm(__)m