先日、帯広の森のプールへ行ってきた。

本気の理由は泳げるようになりたい為の第一歩。

その2の理由は膝が弱っていてランニングが出来ないので
プールで歩くだけの運動をしたい。


水着類は数か月前に全て準備してあった。


初めて行く所はドギマギして足が向かない。

この歳だしそもそも泳げないのに歩くだけなんて人が
行ってもいいものなのかとか、色々と思いを巡らす。

しかもプールなんて何十年ぶり?

ヤングセンターの時代が最後の記憶・・笑。


しかし行って見ると職員の方がとても親切で
なんで躊躇してんだろうと思った。


首までつかるコースに入る。

このプールな感じ。

スゲー懐かしい。

匂いとか水の圧迫感とか温度とか。



小さい頃、駒場のプール(笑)によく行ってた。

兄貴とその友達にくっついて、帰りにアイスとか食べた記憶。

キャンディ・キャンディじゃなかったけれど、
水着を入れる巾着型の透明な袋を買ってもらった。

過去を振り返らない自分が覚えているのだから、
そうとう嬉しくて楽しかったのだと思う。



意外と歩くだけの人がたくさんいた。

寒さが身にしみて50分も入ってられない。
(50分ごとに10分のプールの休憩が入る)


プールで歩くと有酸素運動で1時間360キロカロリー消費
するらしい。

脂肪は20分から消費するので脂肪を燃焼する為には
20分以上続けないとダメらしい。

思えば私はあまりの寒さに20分ごとにサウナ?に入っていた。



こんなんじゃ、泳げない。

ってか、どうやって泳ぐのさ。笑。



カッコよく泳いでる人を見ると羨ましいの一言。


果たして続くのかしら・・・不安