今夜の ごはんは
「ロコモコ」でした
大好きなものばかりの ワンプレートは
幸せな 一皿
ハンバーグと目玉焼きは定番
イカとレタスのサラダ、
ほうれん草とベーコンのソテー
フレンチフライを添えて
ソースは市販のデミグラスに
４～５種類のスパイスをまぜて
ピリっと イイ感じにできました。

大好きなハワイアンを聴きながら食べると
もう 気分は ハワイのシーサイド
（行ったことないけどね）

え～ ２～３日前に 食べたじゃないか
という 声も聞こえます（３人位から）
でも 食べたかったんだよ (*’ｍ’)゜プ
ウマウマ マヒマヒ カウラヒニー
（意味など ありません）

ハワイアンをお聞きください
癒されて いい夢見られます きっと・・