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　　美と健康をもたらす食を楽々実現する７つの鍵

　　　　　　　　《　４の鍵　》
　　　　 「食といのちのバランスシート」

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「いのちは数字で計れるものではない！」

ということを、多くの医療に携わる人々が

それぞれの現場で感じ始めています。


ところが、栄養学も

現代の医療システムも

いのちの健康度を数値で

計るしくみになっています。



あなたをはじめほとんどの人が

数字に表れたものが

絶対的という勘違いの価値観に縛られています。



だから、自分の考えを行動に移すことが出来ません。



人々は、疑問を感じながらも

予防注射、ワクチン、薬、検査に

依存してしまいます。



その結果、それと知らずに

病気を予防するという名目の、様々な医療行為の

犠牲になっています。



じつは、健康は生命のバランスが整っている

という状態のことです。



病気というのは、

バランスの崩れが表面化したものです。



体を攻撃する種々の方法では

体に本来備わっている

しくみと働きを壊してしまうので

一時的に症状が消えても

結果的には、体そのものが壊れてしまうのです。





食卓のバランスを見分けるための
２つの指針



未来食つぶつぶには

体の生理的欲求に合う食べものを

簡単に見分けることを可能にする

「食といのちのバランスシート」

があります。



縦軸は、体を温めるか冷やすかのスケール、

横軸は血液を酸性にするかアルカリ性にするか

のスケールです。



食べものがバランスシートのどの位置にあるかが解れば、

毎日の食事のバランスを、トータルな視点で

自分でとることができるようになります。



いのちと食のバランスシートを

学びマスターすることが

あなたの体と心と頭を総合的に

安心させ、健康に導く大きな鍵になっています。



　　　　　　　　　　　　　つぶつぶグランマゆみこ




PS.

その事実を果敢に提唱している勇敢なドクターも各地に顕れています。
コードウェル博士は、問題提起だけではなく、具体的な方法を提案しています。
その内容は、未来食つぶつぶの提案をバックアップするものなので、
Youtubeの映像を紹介します。

［Dr.レオナード・コールドウェル］
90％以上のガンは数週間のうちに完治、手術も放射線治療も化学療法も必要なし
https://www.youtube.com/watch?v=DgbdNNfotwM

英語なので概要を伝えます。

その基本は体をアルカリ性に保つ完全菜食の食生活だとメッセージしています。
体の塩分が不足すると高血圧になることや、精製塩を食べると血管の膜を傷つけ、
出血を止めるためにコレステロールが血管を狭めて高血圧になることなどを
伝える動画です。

＊電子レンジは食べものを殺す！結果的にあなたを殺す！という
タイトルのインタビュー動画もあります。

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今日は

とてもポカポカ暖かい日でしたね


孫たちと実家に行き

京都から帰省してる
姪っ子の　赤ちゃんに会ってきました

この時間は　ホノボノしますね


芝生の上にも寝転んできました


気持ち良くて　ウトウトしちゃった




急に　寒くなるのは嫌だけど

こんなに暖かくなると

身体の調子も　くずれちゃいます

気を付けていきましょう



明日からも

元気に活動できますように！


愛してる！大好き！