つぶつぶクッキングエッセイ●●●●●●●●●●●●

９　料理する暮らし

９―５　料理してるとエネルギーが満ちてくる

無心に何かに夢中になっていると、
宇宙エネルギーが共振してエネルギーが増幅されます。

気のせいではなく、量子科学などでも証明されてきている事実のようです。

とはいえ、瞑想や座禅は、よけいな雑念を誘う結果になりやすく、夢中になるのは難しそうです。

その点、料理をしているときは、誰でも
目の前の食材や調味料や自分の手や鍋の底の様子や火加減などに集中して雑念なんか入るスキがありません。


おいしい料理を作って家族に喜ばれ、
自分のカラダも大喜びで元気があふれ、
その上、エネルギーも高まるのが料理の時間。

料理すればするほど元気になるなんて、早く知りたかった情報ですね。


女性が長生きの秘密の一つが、料理すること。

料理しないでいるなんて、もったいない！

毎日の料理を通して、宇宙と対話し、
エネルギーを増幅し、カラダを調和に導く暮らし、始めてみませんか。

（５／５）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　料理することは、食べ物を通して母なる地球と対話する楽しい時間です。台所に食べ物を育てた大地のぬくもり、お日様の熱いエネルギー、雨、風、大地をうるおす水の流れが伝わってきます。生命力がぎっしり詰まった丸ごとの食べ物がそれぞれ個性を主張しながら、鍋の中で溶け合って「今ここ」のおいしさが生まれていく瞬間は感動的です。その日の天気や体調に合わせて食卓を調える技を学びましょう。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


料理をしながら
瞑想が出来る事を
体験してみて
すごいなって思いました。

余計な考え事をしてる暇がないのです。

真剣に　火と水と風と遊ぶ
料理のアートですね。

一緒に楽しめる人がいてくれると
さらに　楽しいです。



今日のen.様会場も
楽しかったです


「いま、ここを
思いっきり楽しもう！」という
テーマが一致して
盛り上がりました



明日は
お手当法講座で
ベビーちゃんが来てくれます。

今日も最高に良い日でした。
ありがとうございました。


愛してる！大好き！