雑記(1733)

朝食会場の入口です。


今朝は少し空いてました。

会場準備などで忙しかった

のだと思います。


それでも後ろまで、この人数です。


門馬道場合宿の型大会の審判を

手伝う事になりました。


開会式に全日本強化選手の

紹介です。


代表選手による型.「観空」


やはり代表選手、見事です。


三面で、Aコートの最初の主審は

釘島師範です。


三審制で正面側に副審2名、向かい

側に主審という配置で行われました。


三人の審判は採点用紙に点数を

書き入れていきます。


試割りもセットで行われます。


各クラスが終わると集計し、

上位4名が決まります。


正午までに終了し解散となりました。

代表選手クラスは技術の交流、

組手などを行ったようです。

3日間お疲れ様でした。

来月の全日本、ファィナルカップは

代表選手達が上位を独占して

欲しいです。

　
福島県において選手強化合宿が

行われました。


選手強化部長の門馬師範、

副部長の佐藤先生指揮のもと


全日本大会に向けての、選手強化

合宿が行われました。


髙橋道場からは、高校生の増井謙太君、

斎藤将人君が参加しました。


昨日の第1日目の昨日は自分達は

少し遅れて到着しました。


チャンピオンクラスの先輩方の

技を見本にしながら、組手稽古が

主体なりました。


2日目も相手を変えながら組手が

中心です。


男女とも混合で全体で

回しました。


お互いに手合わせできる事は

とても有意義だと思います。


バレリーキックを練習します。


一流選手達の動きを見るだけ

でもいい勉強になります。


食事の時間です。

門馬道場の合宿も同時に行われた

ので大人数です。


夜には師範、先生方、一般の参加者で

交流会が持たれました。

　
馬跳びです。


淡々と補強稽古をこなします。


ウサギ跳び、アヒル歩き、蜘蛛歩き

反復横跳び…。


足上げ腹筋は時間を測って

回数を競いました。


ツイスト腹筋。


足上げ背筋


手を頭の後ろに組んで

負荷をかけます。


ボディー打ち。


ローキック。


ブリッジ。


パンチを打ち込みます。


ビッグミットで全ての技を

出します。


15ラウンドほど組手を

行いました。

　
基本稽古です。


半分くらいはると君に号令を

かけてもらいます。


間の補強稽古。


騎馬立ちでの肘落とし。


型はヤンツーまで行いました。

腹筋運動。


手刀の基本稽古を蒼介君に

やってもらいます。


小笠原零ちゃんは前系統の

蹴りです。


蘭ちゃんは回し蹴り系統の

号令をかけます。


蓮ちゃんは回転の回し蹴り

後ろ回し蹴り。


前に出ると、手を抜く訳には

いかないのです。


足を高く上げる四股踏み。


移動稽古はまず前屈立ちと

引き手の確認から。


正拳連打。

3本〜5本へと本数を増やします。


5本蹴りです。


型はヤンツーまで行いました。

　
ビッグミットを打ち込みます。


子供達は手より足の方が

出やすいので、


パンチを主体にするように

指導します。


ビッグミットのあとは軽い組手。


反応する事をメインに動きました。


終了後も残って自主練。

はると君は倒立歩行で新記録

達成です。