雑記(1733)

　
たくさん雪が降りました。


一応、道場駐車場の除雪は

業者に頼んであるのですが

ここまで手が回らなかった

ようです。


6時少し前に着いた時は、

郵便局の配達の車が半ば

雪に埋もれた状態で

待っていました。


生徒たち、父母の方々にも

手伝ってもらい、一時間半程で

きれいにになりました。

子供達は、積み上げた雪で

かまくらを作るのだそうです。


少人数でしたが補強稽古も

頑張りました。


残りの30分程、みっちり型稽古を

行いました。


更に残った数人でサンドバッグ

稽古も行いました。

　
福島県門馬道場の門馬智幸師範が

武道に学ぶ「めげない子育て論亅

という本を出版しました。

本を送っていただきありがとう

ございます。

早速読ませていただきました。

まだ最後まで読んでいませんが

とてもいい内容です。

私が言いたい事を代わりに

言ってもらっている感じです。

現代の日本社会が抱えている

問題点を空手道を通じ、ズバリ

指摘しています。

特に、指導者、父母の方々に

読んでいただきたいです。

とりあえず30冊送っていただき

ました。

必要な方は連絡ください。

(書店にも置いてある

との事です。)

　
最初は集まりが悪く、少人数で

移動稽古を行いました。


そのあとにミット稽古です。


大翔君の弟、大地君が入門。

空手着を着て稽古です。


ちびっこは堀田さんが見てくれる

ので助かります。


同じ技でも、もっと効果的に

もっと正確にレベルを

上げていきます。


補強稽古の手押し車。

もうすっかり慣れてきました。


ミット跳びでジャンプ力の養成。


ジャンプ力もついてきています。


他にブリッジや指立てなども

行いました。

受け返しを中心としたゆっくり

とした組手で終了しました。

　
基本稽古のあと、いつものように

補強稽古です。


背筋の運動。


首、背筋の強化。


大翔君の弟、大地君も頑張ります。


腹筋運動、指立てなど一通り

こなしたあとミット稽古です。


2つのミットを使い、連続技の

稽古も行いました。


締めくくりは軽いスパーリング。

攻撃のあと、位置をずらすステップの

練習をメインに行いました。

　
大翔君の弟、大地君が体験入門。

(手前)


ヨッチと組んで補強稽古。


春道先輩が色々教えて

くれました。(反復横跳び。)


ウサギ跳び、アヒル歩きもみんな

普通に出来ています。

(自分は膝が痛くなるので

出来ません。ちょっと悔しい。)


ミット跳び。子供達(若い者)は

こういう稽古が好きなようです。


ジャンプはあらゆる運動の

基礎になるので、巾が広がると

思います。