雑記(1733)

　
札幌道場の演武会に参加しました。


札幌に入ってからの道路がひどく渋滞して、予想外に

時間がかかってしまいました。


30分の持ち時間でしたが、さすがは市川先生と野崎さんのコンビ、

見事にまとめて見せました。


気合いものっていて、なかなかの出来だったと思います。

その後すぐに明日の昇級審査のための練習会を行いました。


30人以上集り、熱気のこもった稽古になりました。


網走、釧路、帯広、旭川からも参加しました。


二段蹴りの稽古です行い


明日の昇級審査は頑張りましょう。

　
根気強く縄跳びを続けましょう。


大切なのは基礎体力。


根気強く毎日のように続けましょう。


基本稽古も同じように大切です。


長瀬先輩が指導します。


休まず前蹴上げに移ります。


指を鍛える事も、素手の格闘技には不可欠。


自分の腹筋が回数毎に強靱になっていくとイメージして

行うと効果的。


全員で組手。


憲伸選手対芽依選手。楽しそうです。


謙太選手対沙愛選手。どういう訳か(顔も)とても似ています。


ビッグミットも加えます。


声をかけると気合いがのってきます。


子供達も大人に負けじと頑張ります。


今日もみんな頑張りました。

お疲れ様でした。

　
十勝は暑く、浦幌を過ぎるまではクーラーを入れていました。

釧路は涼しいです。


森山兄弟も欠席で3人で始まったので、自分が基本稽古の

全てを行いました。


柔道の人達がいるせいか、酸素が不足気味で息苦しく

感じました。


小学校3年生の女の子が体験で参加しました。


寸止めの空手を習っているそうですが、「止める」という

動作が苦手なのだそうです。


フルコンか寸止めか、どちらが正しくどちらが優れているかは

わからないとと思います。


人によって違うと思うので、好きな方を選ぶのが良い

のではないでしょうか。


稽古には、深さといいますか質の高さを常に求める心が

必要だと思います。


鏡に向かってシャドウで終了しました。

鹿追の家に帰ったのが一時過ぎで、十勝も釧路くらい

涼しくなっていました。

夏のピークは過ぎたのかも知れません。

畑は小麦の収穫と小麦がらをまとめる作業が続いています。

暑いですが天気が回復して良かったと思います。

　
とても暑い日になりましたが、風が出てきたので少し楽に

なりました。


柔軟体操から基本稽古に入ります。


回転系の蹴りを連続します。


腹筋運動です。寝ているのではありません。


春道君も先輩の蹴りを受けれるようになりました。


十和子ちゃんも頑張ります。


紫苑君のサンドバッグ稽古。


清野さん、力を出しきります。


新谷さんも追い込みます。

今日もみんな頑張りました。お疲れ様でした。

　
ちょっと緊張した顔です。



ふうが君、何回か挑戦しましたが割れませんでした。

稽古を積めば9月の演武会ではきっと割れると思います。


オレンジ帯の試割り。エンビ。


岩田誠也君のエンビ。


少年部が組手の準備。


組手を披露します。


原拓海君と岩田誠也君。


智樹君の試割り。


増井謙太君。


長瀬さん。


紫苑君。


新谷さんの瓦割り。迫力がありました。


高橋武志君のバット折り。試合で使うバットで硬い上に

しなります。


最後は堀田指導員の四方割りでしめました。