雑記(1733)

　
昨日の便で沖縄県大会のためにやって来ました。


一変してこの風景。


あいにくの雨。でも時々止んだ間に岩のスケッチ


琉球ガラスも素晴らしいです。

　
　市内が特に渋滞していたため、数分遅れで道場に着きました。


春道君も昨日の稽古が少しきつかったので、今日来るかな?と

心配してましたが元気にやって来ました。


風邪が流行り全体的に少し元気が無いようです。


しっかり腰を落とすように言っても、子供はなかなか落とせません。


逆にブリッジは体が柔らかい分、子供の方がやりいいようです。


大人がサンドバッグを打っている間に、白帯の子供は型-太極

そのⅠを行いました。

青帯の翔大君達が手伝ってくれるので助かります。

教える方も教わる方も真剣に取り組む姿勢を子供のうちから

身につける事が大切だと思います。

互いにボディーを打ち合います。


実戦を想定しながら行います。

体調のいい時はがんがん稽古し、良くない時はセーブしながら

技術を重視して行うのも方法の1つです。

　
せっせ…せっせ…




楽しそうです。





みんなが揃って本格的に頂きます。


更につき続けます。こねこね…


陽が陰って来ました。3人で息を合わせて三拍子。


冷え込んで来ました。熱いおしるこが欲しいところです。


暗くなるまで続けます。余ったお餅は「みんなにお餅」帰り頂きました。


最終のひと臼は夕方5時頃になりました。

子供達も遊び疲れたと思います。

ご協力いただきました父母の皆さま、ありがとうございました。

　
　去年のうちから予定していた道場の餅つきです。


新年会を兼ねて行いました。(40人以上あつまりました。)


まずはこねこねした後、ぺったんぺったんといきます。


子供達から一人ずつ杵をふるいます。


網走道場の小坂智樹料理長。


水木宗輔君です。


豊島実日子ちゃん。


高橋芽依ちゃん。


気温は低く、夜の玄関で石臼にお湯をはっておいたのですが

朝には凍っていたくらいです。

でも昼間はきれいに晴れ上がり暖かくなりました。


厨房ではお母さん方がもち米をせいろで蒸してくれています。

いい餅がつきあがりました。


中ではつきあがった餅を、きな粉、ごま、あんこ等で

味付けの分業です。


うまそう!

続く…

　
スタートは縄跳びから。


陽が少しずつ長くなり、道場内の気温が上がり春のような

暖かさです。


上半身の強化を主に行います。


メニューを変えます。


握る力、引く力も必要です。



足技の稽古とパンチの稽古で終了しました。


遅い朝食です。


午後(夜)の部は高橋武志準指導員の担当です。


移動稽古、補強などが中心になります。


カメラを向けるとがぜん張り切る憲伸君です。


稽古締めくくりの倒立はきついです。


整理体操で終了しました。

網走から大室先輩、藤田さんも稽古に参加しました。

夕方、買い物に出かけましたが今晩の冷え込みはかなり

きびしいです。

天気は良いと思うので、明日の餅つきが楽しみです。