雑記(1733)

　
　JR、千歳空港の混雑状況は半端じゃなかったです。


飛行機は原先生と一緒でした。食事の後ラーメンでしめます。


いつもの顔ぶれです。楽しい時間です。

　
　ジョナサン絵画教室の忘年会でした。


食事会の後、水彩画を描きます。今年も一年間ありがとう

ございました。

来年もまた変わらぬ活動が出来たらいいと思います。


6時から空手の稽古なのになかなかあつまりません。


いつもと少し予定を変更して小さいミットを使って蹴りの

稽古を主体に行いました。


冬至かクリスマスか分かりませんが今日は少なかったです。

自分も明日出かけるのできつめの稽古は控える事に

しました。

名古屋で行なわれるジュニアチャンピオンシップはうちの

道場から何人も出場するので、試合前のアップなど皆で

協力して力を発揮して欲しいと思います。

　
　岩田誠也君と前で号令をかけました。


フルコンの空手において腹筋の強さは不可欠です。


スクワット。子供は少なめに、大人はたくさんやって下さい。


ミット、サンドバッグで攻撃力強化。


今日は組手を数セット行いました。


日曜日には名古屋でチャンピオンシップがあるので調整の

意味で行いました。

大会に出場する選手は道場の代表なので、みんなで協力して

べストの状態で出してあげるのがいいと思います。

忘年会が終わって風邪が悪化してしまったので今日の稽古には

出ませんでした。


お父さんが腰を悪くして稽古を休んでいますが、春道君は

元気です。

腰痛は腹筋運動を多くすると改善するので、その方向で

やってみるといいかと思います。

　
　泊まりの子供達もいたのでみんなで朝食です。

今回の忘年会はチャンピオンシップの前の週になるので、選手

中心の稽古と楽しむのが目的の会とでなかなか難しかったです。


選手もそうでない人も色々だったので、今回は受け返しを含めた

組手のみでいくことにしました。


北海道大会にはほとんど出場する顔ぶれなのですが、立ち方、

構え等根本的なところを修正していかなければならない部分も

あり少々迷いながらになってしまいました。


それでもみんな三時間以上も動ききったので手応えはあったと

思います。


稽古の後、おやつを食べました

またみんなで集まって稽古してガヤガヤとやりたいです。

今回の事もまた反省材料にして工作などもやりやすい形を

考えたいと思います。

食事の支度など色々とご協力いただきました父母の皆さまに

感謝申し上げます。