雑記(1733)

　
　昨日は釧路の指導で家に帰って夜中の2時くらいでした。

高速道路の一部が工事中の通行止めで余計に時間がかかって

しまいました。


ブログを書いて寝ると3時過ぎで、今日はまた絵画教室でした。


時間前に来た人達が数人いたので昇級審査もあるので型の

稽古を30分くらい行いました。


道新教室から豊島俊太郎君も出席しました。


網走の謙太先輩が組手の仕方を伝授。


みんなで一人一人終わりの挨拶をします。そしてすぐ

道場の掃除にかかります。

その後だいたい皆9時までサンドバッグ、ミット稽古

などを行い、7～8人はさらに残って10時過ぎまで

汗を流しました。

　
　標茶から公椰君が来て、選手稽古になりました。


基本を軽く済ませて補強稽古に入ります。


強くなるためには基礎体力を欠かすことはできません。


地味な稽古こそ強さの根底になるものです。


しっかり打ち抜く稽古です。




蹴りのヒットポイントをつかみます。


パンチも全身で力まずに打ち込みます。


最後はシャドウトレーニングでまとめます。

先日の佐藤道場交流大会に出場した生徒が3人いたので

組手はやりませんでした。

チャンピオンシップも昇級審査もあるので集中して稽古して

欲しいです。

結果を取りに行く気持ちを持って稽古し、やれることは全て

やって来たと思える心境で本番に臨むことです。

　
晴道君もおとうさんの残業が一段落して毎回稽古に

来れるようになりました。


昨日も道新教室で少し話しましたが、佐藤道場交流大会の反省を

車座になって行いました。

色々問題点はありますが、やはり稽古量です。

集中力×時間です。チャンピオンシップに出場する人はまず

稽古量をしっかり確保することです。

反省点は忘れないうちに書いておきましょう。


サンドバッグを集中して打ち込みました。

気持ちを切らさないことも稽古の重要な部分です。


9時過ぎからはそれぞれ自主的に行いました。

稽古に挑んでいくという気持ちが大切です。

　　　　　　　開会式で挨拶する佐藤高貴先生。

　中標津町武道館に於いて第6回北海道佐藤道場交流大会が

開催されました。

北海道各地から103名の選手が参加しました。


奮戦する釧路道場の矢口稜士君。



一般の部に出場した道音龍君は初陣で、3人のリーグ戦で2位

でした。



マスターズのクラスはワンマッチで帯広同士の戦いになりました。

千葉さん(向かって右)は稽古中に肋骨を痛めてしまい、出場を

迷っていましたが勇気をもって出場し初陣を戦い切りました。


　　閉会式の様子

　今回の交流大会は北海道大会でも活躍した優至会も参加して

非常にレベルの高い大会になりました。

高橋道場の選手達もとてもよく頑張ってくれました。

参加した選手の皆さん、佐藤道場のスタッフの皆さん御苦労様

でした。

試合は勝つことを目的としますが、たとえ敗れたとしても稽古の

成果が表れていて上達が実感できれば素晴らしいことだと

思います。

諦めずに一歩一歩前進していくことこそ大切だと思います。

　明日は佐藤道場交流大会です。

今年の大会はこれがだいたい最後になります。

道場で稽古したことをすべて発揮出来るようにイメージを

繰り返すなどして大会に臨むといいと思います。

緊張感も大事ですしもう一方でリラックスした状態を保つことが

大切です。

選手の皆さん、頑張って下さい。