雑記(1733)

　指導がないので自分の仕事に専念出来ました。

絵画制作と空手の組み合わせは自分にとって割りと相性が

良かったように思います。

静と動の組み合わせでもありますが、それより単純に好きな

ことの組み合わせであったと思います。

真面目な人には嫌なことを我慢してやっていくことを重要視

するところがあるように思いますが、基本的には好きなこと

楽しいことをやっていくという姿勢を崩してはいけないと

思います。

空手の稽古は厳しくもありますが、指導者は楽しんでやれる

環境を作る必要があると思います。

また自主練の場合は稽古に集中できる環境を自身で工夫する

ことも長続きし、同時に成果も上がることにつながると思います。

　
　何回か筋肉に負荷をかける稽古が続き、疲労が来てしまいました。

昼も休み時間にして休養しました。

こういうときに冷え込みが厳しくなって風邪を引くことが多く

なるので要注意です。

休むと体も回復し水彩画も普段通り描けるようになりました。

　六花亭で買い物。

画材屋にも行きました。


高橋武志準指導員の選手稽古。


移動稽古。数を繰返します。


まだ正確に技をマスターしてない人には教えながら本数をこなします。


武志準指導員が親友の龍君を指導します。


龍君、今日は一緒に食事です。

先日自分が買っておいたマグロの頭の煮込みです。




天ぷらです。


カボチャの天ぷら。

昨日から今日にかけて、ハードな稽古が続いたので

たくさん食べて栄養をつけます。

丈夫な胃腸も強くなるには大切な要素です。

　
　ジョナサン絵画教室でした。

再来週、藤丸でグループ展があるので、秋の果物や野菜など

画材となるものをたくさん集めて行きました。


　今日は小坂智樹君が前でリードします。


型、移動稽古を行いました。


突きの型です。


組手稽古。


ミット、サンドバッグ稽古。

子供達の気合いが足りないので檄を飛ばします。


謙太、智樹君楽しい夕食の時間です。

　
　雨が降っていたので一日中水彩画にかかり、借金払いや

部屋の掃除などを挟みました。

昨日のサーキット、空突き、空蹴りがある程度やれているので

今日の自主練は30分で終わりとし、水彩画に集中することに

しました。

明日(今日)も水彩画教室、空手の指導があるので忙しくなります。

健康で好きなことに打ち込めるのは幸せだと思います。