2019114(月)

心の病の「話し場」、集える場所。必要な方いますか?


サロンを始めて
1年が経ち


ある一定の方の
ストレスによる身体の不調と向き合うことが
何度もありました


その中には

・薬を飲まずになんとかしたい人
・薬をやめてなんとかしたい人
・薬には頼ってるけれどなんとかしたい人


いろんな方がいますが
そもそものところ
カウンセリング以前に


・薬は飲んでないけど
・薬は辞めたけど
・今も飲んでるけど辞めたいなって思う人

たちが
集う場所って



「十勝にどれだけあるのかな?」
先日そんな事をふと思いました





西洋医学と東洋医学の枠を
まず考えずに

どの現状も
否定も肯定もせずに
ジャッジもせずに



世間的に言われている
「心の病気」で
悩んだり
苦しんでいる人たちが集う


「話し場」





私は
そんな場が欲しかったなぁ…

色んな人の
色んな心情を
本当は
聞きたかったなぁ


先生の話ではなくて
当事者の方から
聞いてみたかったなぁ



孤独なんだけど
出かけるのも面倒なんだけど

でも
そんな人と
わかるわかるー!
って

そんな話がしたかった…




私が
薬に頼らずに過ごした鬱期と

薬に頼らざるを得なかった
鬱や育児ノイローゼ期の経験が


誰かの光になるのかな?



そんなことを
ぼんやりだけれど
構想しています




心の病気って

例えば
寒さを緩和するために
いくつも着込んだ洋服の
いちばん外側のダウンコートみたいな感じ



色んな根本原因が重なって重なって
最終的に
体が動かなくなったり
心のコントロールができなくなったりしてしまう
その最終的な「結果」だと思ってます




寒くて寒くて
震えてしまっている
心のために着込んだ洋服を

1枚1枚脱いでいくと
本来抱えていた
私の隠していた「本音」と言う根本に
辿りつくと思ってます


冷え性の原因が
血流の悪さだと言う根本と同じで


隠して蓋して
見えなくするから
複雑に見えるけど


心も実は
シンプルだったりします



そう
ただ

「私が私を大切にしていけばいい」



でも
今まで幾重にも着込んでしまった心は
解くことが大変だったりするんですよね





そんな
誰にもいえないんだけど
同じ想いを抱えた仲間が集える
「話し場」


だれか
必要な人
いますか??


今年はおうち整体サロンや
宇宙基地salonの活動の他に

この話し場も
何かアクションしていきたい




と、思ってしまったのですよ。






私に何ができるかは
わからないけれど




少なくても
経験者という立場からは
共感することはできると思うのです




個人的に話すことはできても
数人いると嫌だな…
そんな方もいるかもしれません


ただ
今の私には
知らない誰かに今の自分の存在を教える
ってことが
心の病気と向き合う第一歩かなと思っています





どんな治療もないですし
魔法の言葉もないですが


ただ
同じような苦しみを持つ仲間が
集う場所



そこへ
行ってみようと思うあなたの心は
必ず光で照らされて行くと思うんです



行ってみたいな!
気になるな!!

そんな方は
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まだ構想中ですが
なにかのアクションへ繋げたいと思っています!!





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