体のこと・心のこと(6)


2019417(水)

自分のダメなところをさらけ出す♪


今年は幼稚園のクラス運営委員
やってみることにした

そんな先週
幼稚園の個人面談すっぽかした…

鳥頭の私は
久しぶりに

運営委員
「ちゃんと」務まるかな?
って不安になる

私の生活の中に
ちゃんとしないといけない物事が出てきた

他人軸の「ちゃんと」

でも
根底にあるのが
幼稚園最後の年だから
幼稚園のお役に立ちたいなぁ…って気持ち

だから
この「ちゃんと」に
ワクワクしてる

ちゃんとできなくなってきてる自分に
楽しく挑戦♡


すっぽかしてしまうほど忘れっぽい私は
お仲間さんに

「あのね、わたしね、本当に信じられないくらい忘れる人だから、運営委員でやらなきゃいけない締め切りとか迫ってきてる時に、てふちゃん!そろそろこの時期だけど、忘れてない?!ってLINEしてほしい」


勇気を出さなくてもこんな子供のような事を
ママ友にお願いできるわたしになっていた事

自分ありがとう〜
だった

ダサい自分さらけ出せて
ダメな自分人に言えて
そして
不安だから
できる人に頼ることができるありがたさ

向いてないと思ったことも
やってみると見える景色がある

幼稚園との関わりは
基本的に好きではなかったけど
関わることで
いいところがたくさん見えてくる

もし
見えてこなくても
豊かさの器は
確実に広がるのだなと
思う春です


本日サロンは
13:00〜ご予約可能♡


全身施術
モニター価格
60分¥5,000→¥4,000
90分¥7,000→¥5,000!!

施術前と施術後のお写真を
ブログなどに掲載してもよろしい方
(お顔は加工致します♪)

施術のご感想を頂けて
ブログなどに掲載してもよろしい方限定の価格です✨

この機会にぜひ♡

また
体のメンテナンスとともに
心の解放ワークモニターも募集中
おおよそ2時間のセッションで
特別価格¥2,000です
モニター期間が終わりましたら価格はあがります

体の不調の元は
心から来ていることがとても多いです

心をほぐすことによって
体の不調も改善されたりします

こちらもセッションのご感想をブログなどに載せてもよろしい方の価格となります♪



2019212(火)

いよいよ明日、お話会が始まります。


心をほぐす 自由参加型サークル
「Remember Me」
〜本当のわたしを思い出して〜


月に1回の
心の病に悩む方の話し場


鬱や育児ノイローゼ
不眠症を経験してきたわたしと

ただ
語り合いましょう♪


制限はありません
時間厳守もありません

話したくなければ聞いてるだけでも構いません

泣いても
笑っても
誰も責めません



そんな場所を
これから月1で設けます



苦しんでいる方
ひとりで抱えているのが限界な方は
ぜひ
ふらりと
気が向いた時にいらしてくださいね



初めはあなたの勇気から…
ここにきたなら
あとは身を任せてみてください


○2/13(水)10:00〜12:00
○札内コミュニティプラザ 第2会議室
○料金.....300縁

予約不要です
お飲み物だけご持参くださいね♪



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201924(月)

あなたの背中を押す方も、もどかしいんだよ。


十勝でおうち整体®︎サロンをしています
「隠れ家サロンTeFu.」てふです




ひとに言われるまで
自分が自然とやっていたことや
備わってる魅力って
本当に気づかない…


めちゃんこすごいのに
なんでそれやっとらんねん?
とか
せっかくそれ学んでるのに
もっと自信持って〜
とか


私もつい先日
それを言われて(笑)
言われとんのかい!!


でねでね


自分でもわたしって凄いぜって
思うところは


アドバイスもらった
その日のうちに
それをやるすぐやる
ものすごくあっという間に
実行する!



ここでもしも


言われたけど
その通りやるの恥ずかしいなぁ
やってみて
失敗したらやだなぁ



ってやらないと
そこで伸びしろ
止まっちゃう(;ω;)



でもって
言われたことを
躊躇せずにやる癖付けすると
初めは苦手だったことも
普通に出来るようになるのです




場慣れすれば
人は磨かれます
と言う簡単なお話し(・ω・)ノ


それで
そんな言葉をかけてくれるってことは
そんな「素敵なわたし」を
その人は見つけてくれてるんですね

可能性を見出してくれてるから
ヒントをくれるのです


だからこそ思い切って
先のこと考えずに
やってみてほしいのです


ほんの数ミリ
あなたの背中をちょん!と
押してくれたのに

それでもあなたがくすぶってると

こちらも
もどかしいんだよ〜〜〜!!




そしてね
それ以上は
お手伝いできないから
(自分でやらないと意味ないから)

あなたを磨くチャンスを
くれる人や言葉は
喜んで受け取って欲しいのです




結果じゃなくて
やってみることが大切



そんなわたしも
今年は今までにないくらい
自分を生きるということに
ワクワクしてるんだけど




が!!!


めちゃ怖い!!
なんか怖いwww
あばばばば!!



ワクワクしてるくせに
見たことない世界を
体験しようとしてるから

ビジョンはしっかりできてるけど
怖い!!!!



この怖さをどう克服するか
知ってますか?







そのワクワクして
やってみたいことを


やってみる
それだけです






(`・∀・´)キリッ





はぁぁ〜
赤ちゃんの頃は
こんなんめげずにやってたのにねぇ〜w


体験したら
もう知ってる世界だから
怖くはないのよね







2/13(水)より
心の病を抱える方のお話会が始まります

薬を飲んでいる方も
飲まずに過ごしている方も
やめたけれど辛い思いをしている方も

ふらりと立ち寄れる話し場
「Remember Me」
~心をほどく 自由参加型サークル~

ただその想いを話せる場所
ピン!と来た方の参加をお待ちしております
予約不要です♪

○毎月第3水曜日 10:00~12:00
○札内コミュニティプラザ 和室
○料金 300縁




2月はLINE @とFacebookからのご予約で
1,000円割引!!
ぜひ登録してみてくださいね♪





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2019114(月)

心の病の「話し場」、集える場所。必要な方いますか?


サロンを始めて
1年が経ち


ある一定の方の
ストレスによる身体の不調と向き合うことが
何度もありました


その中には

・薬を飲まずになんとかしたい人
・薬をやめてなんとかしたい人
・薬には頼ってるけれどなんとかしたい人


いろんな方がいますが
そもそものところ
カウンセリング以前に


・薬は飲んでないけど
・薬は辞めたけど
・今も飲んでるけど辞めたいなって思う人

たちが
集う場所って



「十勝にどれだけあるのかな?」
先日そんな事をふと思いました





西洋医学と東洋医学の枠を
まず考えずに

どの現状も
否定も肯定もせずに
ジャッジもせずに



世間的に言われている
「心の病気」で
悩んだり
苦しんでいる人たちが集う


「話し場」





私は
そんな場が欲しかったなぁ…

色んな人の
色んな心情を
本当は
聞きたかったなぁ


先生の話ではなくて
当事者の方から
聞いてみたかったなぁ



孤独なんだけど
出かけるのも面倒なんだけど

でも
そんな人と
わかるわかるー!
って

そんな話がしたかった…




私が
薬に頼らずに過ごした鬱期と

薬に頼らざるを得なかった
鬱や育児ノイローゼ期の経験が


誰かの光になるのかな?



そんなことを
ぼんやりだけれど
構想しています




心の病気って

例えば
寒さを緩和するために
いくつも着込んだ洋服の
いちばん外側のダウンコートみたいな感じ



色んな根本原因が重なって重なって
最終的に
体が動かなくなったり
心のコントロールができなくなったりしてしまう
その最終的な「結果」だと思ってます




寒くて寒くて
震えてしまっている
心のために着込んだ洋服を

1枚1枚脱いでいくと
本来抱えていた
私の隠していた「本音」と言う根本に
辿りつくと思ってます


冷え性の原因が
血流の悪さだと言う根本と同じで


隠して蓋して
見えなくするから
複雑に見えるけど


心も実は
シンプルだったりします



そう
ただ

「私が私を大切にしていけばいい」



でも
今まで幾重にも着込んでしまった心は
解くことが大変だったりするんですよね





そんな
誰にもいえないんだけど
同じ想いを抱えた仲間が集える
「話し場」


だれか
必要な人
いますか??


今年はおうち整体サロンや
宇宙基地salonの活動の他に

この話し場も
何かアクションしていきたい




と、思ってしまったのですよ。






私に何ができるかは
わからないけれど




少なくても
経験者という立場からは
共感することはできると思うのです




個人的に話すことはできても
数人いると嫌だな…
そんな方もいるかもしれません


ただ
今の私には
知らない誰かに今の自分の存在を教える
ってことが
心の病気と向き合う第一歩かなと思っています





どんな治療もないですし
魔法の言葉もないですが


ただ
同じような苦しみを持つ仲間が
集う場所



そこへ
行ってみようと思うあなたの心は
必ず光で照らされて行くと思うんです



行ってみたいな!
気になるな!!

そんな方は
Facebookのメッセンジャーか
LINE @より
お知らせください♪


まだ構想中ですが
なにかのアクションへ繋げたいと思っています!!





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2018831(金)

ミソカモウデ、行きましたか?


こんばんは
てふです^ - ^

毎月30日は「ミソカモウデ」
皆さんはご存知ですか?

最近だとスピリチュアル界隈では
龍の話や
神社の話が
あちらこちらで当たり前のように
聞くようになりましたよね〜



私も
どこかの土地に行った時は
その神社に参拝して
神様にご挨拶するのが好きです



その中でも
この「ミソカモウデ」は
毎月行なっている
今年の中の定着した行事となってます


何をするの?
と思う方もいらっしゃるかと思いますが
今月の感謝を
自宅から近い鳥居のある神社へお伝えしに行きます

画像

明日でもまだ間に合うので
皆様も行ってみてはいかがでしょう?


そんな神社ですが
私は最近知りましたが
明治以前は
神社とお寺が一緒だったので

今当たり前に行う
「二礼二拍手一礼」はなかったそうですね!

ただ合掌するのみだったそうです


私のミソカモウデの参拝の方法も
合掌をして感謝をして今月を振り返ります


もちろんこれが正式ではないと思いますが
皆さんもそれぞれの想いを胸に
今月の幸せな出来事をふりかえると
当たり前のことが
当たり前ではないことを
気づけるきっかけになるかもしれません♡


神社の空気が好き!
という方は
ぜひ神社の鳥居をくぐる前に
「神様がいることを何かのサインでお知らせください」

そうお願いすると
なんらかのアクションで知らせてくれます


蝶々が周りを飛びながらついてきたり
リスがこちらへ近寄ってきたり
または何匹も姿を表したり
この間はキツツキが
見たこともない低さで木を叩いてくれました
(間近で見ると結構デッカい!!)
あとは参拝しようと本殿に行った時に太鼓がなったり


それって偶然でしょ??
たまたまでしょ??
と思うももちろん良しですし


あ!神様からのサインだな〜!
っておもうも良し!


皆さまの感じ方に従って下さいね(*´ー`*)


サインに気付き始めると
神様はどんどんサインをくれたりします
不思議ですよね〜♪
そして、楽しいです!!


日本はとっても神社が多く存在してる国です
参拝すると
その神社のエネルギーを
巡回させることにもつながるという話も
聞いたことがありますよ


巡回してくれると
神様も喜ぶとか…



当たり前に初詣に足を運んでいるみなさん!
ぜひぜひ
神社をまた違った角度から
感じて
パワーをもらって
巡回させに
「ミソカモウデ」



どうでしょう??





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おうち整体®松井式氣功整体。全身施術・骨盤矯正・ヘッド、小顔セラピー。サロンが苦手な方は出張あり。妊婦さんやお子さまも施術可能です♪お子さま連れ大歓迎!!心の解放ワークで生きづらさへアプローチするメニュー、よもぎ蒸しも大好評です♪エネルギーヒーリング・オラクルカードリーディングセッションも人気です。心理カウンセラー資格保持。お気軽にお問い合わせください。

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