サロンを始めると同時に
しばらくやっていなかった
SNSも次々に再開しました

Twitter
Instagram
Facebook

でもその頃の私は
まだまだ地元の方との繋がりが
怖くて仕方がなかったので
北海道外の方とばかり繋がっていました




今は?
地元の方との繋がりをたくさん頂いてます

Facebookを見ていただいてる方から
「てふさんですよね?」
と声をかけていただくこともあり
本当に嬉しいです




あの頃
なぜそんなに繋がるのが怖かったんだろう?
そんな事を先日考えていたら


・自分に自信がなかったから
・人にどう思われるか気になるから
・失礼なことして仕事に響いたら嫌だから
・人見知りだから
・本心と違うこと口走っちゃうから


などなど(笑)
超ネガティヴ〜な理由がたくさん


でね
そうじゃなくなったのって
どうしてかなぁ?も考えてみたら
コレに尽きました







「自分との信頼関係を取り戻したから」





どうせ嫌われる
どうせ離れてく
どうせ失敗する


そんな風に
私が私のことを
信頼していなかった
そんな自分と仲直りしていったんです



でね
この信頼をどうやって取り戻してきたかと言うと




「1日1回簡単な決め事を必ず守ること」




例えば
玄関掃除すると決めたら
玄関掃除だけは絶対にすること

毎日1回
簡単な決め事を絶対に守る


・自分にも出来る
・自分との約束が守れる
・約束を守ってる私を私がみてくれる


そして守ってくれる私を
褒めちぎる♡

ここ大事♪

紙に書いて夜寝る前にはなまるつけてあげるのも効果的です^ ^

これを繰り返してくうちに
私は私と仲良しになりました



自分自身を信頼できると
相手のことも信頼できる





簡単なことなんですが
続けていくことって難しかったりします

そこは
あなたが決めることなので

自分と仲良くなりたい方はぜひに♡







2/13(水)より
心の病を抱える方のお話会が始まります

薬を飲んでいる方も
飲まずに過ごしている方も
やめたけれど辛い思いをしている方も

ふらりと立ち寄れる話し場
「Remember Me」
～心をほどく 自由参加型サークル～
ただその想いを話せる場所
ピン!と来た方の参加をお待ちしております
予約不要です♪

○毎月第3水曜日 10:00～12:00
○札内コミュニティプラザ 和室
○料金 300縁


2月はLINE @とFacebookからのご予約で
全メニュー1,000円割引♡
この機会にぜひおうち整体の施術を体感してみてくださいね♪


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