2019218(月)

アトピーさんの強い味方!発酵食品♪


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先日参加した

Fumiko Watanabeさんの甘味噌作りの時に

「お砂糖は基本的にどれも体を冷やします」というお話を聞いて衝撃を受けた私…

ココナッツシュガーも…??

低糖でも??

がびーん!!!!となったのですが

ではどんなものでお料理に「甘みを加えてるか」と言うと?

良質なみりんや米麹から作られた甘酒♪

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そうは言ってもなかなか米麹の甘酒を作る気にもなれずいたらお店で売っているのを見かけて♡

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早速購入したものの、本日は娘の要望でミートソース…

「米麹の甘酒とミートソース?合うんか??」と、ドキドキしながら混ぜてみたら、めっっちゃまろやかになって美味しい〜♡

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トマトも熟したものを選んで、ホール缶は使わずに、添加物を極力減らしたミートソースの出来上がりとなりました♡

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本別のお友達から手作りのお味噌も頂いたので、きゅうりはお味噌で食べて♪

発酵食品を取り入れる壁が、またひとつ手軽へと近づいて嬉しいな~



アトピーさんはとにかく腸内環境の低下がみられます!
腸内の善玉菌の大好物が酵素♪
その酵素を取り入れるのにお手ごろなのが
味噌や米麹^^

体を冷やす食べ物の時は
特に発酵食品を調味料としてプラスしてあげると
体の中からキレイになっていきます

そして
おうち整体の「お腹の施術」をすると
夜中のかきむしりも段々と少なくなっていきます♪

お腹の施術は習ってしまえば自分にもできるので
アトピーもちの大人の方でももちろん自分自身に施術できるのがいいところです!


手軽に楽しく
アレルギーの元となる原因を自然治癒力で改善していきたいですね♪


お腹の施術は当サロンでも受けられますよ!
2月はFacebookかLINE @からのご予約で全コース¥1,000割引♡
さらにオプションの骨盤矯正など¥1,000も無料で付いてきちゃいます!!
骨盤や背骨を矯正するだけで
姿勢が変わったり肩の左右の高さが改善されたりしちゃいます
痛くない矯正ですので、ぜひぜひ体験してみてくださいね!

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2/13(水)より
心をほぐすお話会が月一で始まりました!!

薬を飲んでいる方も
飲まずに過ごしている方も
やめたけれど辛い思いをしている方も

ふらりと立ち寄れる話し場
「Remember Me」
〜心をほどく 自由参加型サークル〜
ただその想いを話せる場所
ピン!と来た方の参加をお待ちしております
予約不要です♪
お飲み物だけご持参ください

○3/27 10:00〜12:00
○札内コミュニティプラザ 和室
○料金 300縁






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おうち整体®松井式氣功整体。全身施術・骨盤矯正・ヘッド、小顔セラピー。サロンが苦手な方は出張あり。妊婦さんやお子さまも施術可能です♪お子さま連れ大歓迎!!心の解放ワークで生きづらさへアプローチするメニュー、よもぎ蒸しも大好評です♪エネルギーヒーリング・オラクルカードリーディングセッションも人気です。心理カウンセラー資格保持。お気軽にお問い合わせください。

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