【 体と心の朝活は「朝モヤの会」!モヤモヤから始める内観とは? 】


週に1度おうち整体で開催されている
「おうちde朝活」
受講生に大人気の講座です♡


あっちゃんが毎回違うストレッチや
呼吸法を教えてくれて
まずは体の巡りが良くなります
これが本当に気持ちいいのです♡


そのあとは…
出ました!!

モヤモヤする質問しかされずに
しかも答えすら明確にされないまま
講座が終わると有名な
まーくさんの心の学びのお時間!!!


モヤモヤしてる人を見ると嬉しくて
ニヤニヤしている!とこれまた噂のまーくさんから難題がいつも出されます


今回は「平等ってアリ?ナシ??」
と言う質問から始まりました

人って誰しも公平じゃないと不満が出るものですよね

・あの人だけサボってる
・あの人は上司のお気に入りだからずるい
・あの人は人の仕事のいいところを持っていく
・自分の給料と労働が見合ってない

などなど
不満ってあげるとキリがない…


では平等だったら
不満って出ないのでしょうか?


例えばお腹がそれほど空いてない人と
とってもお腹が空いてる人がいて
同じ量のステーキが出てきたら…

食べきれなくて残すのって勿体ないし
もっと食べたいのに満たされない量しかもらえないかもしれません

必ずしも同じにすることが
「果たして本当の幸せと言えるのか?」


とても深いモヤモヤに
皆さん包み込まれておりました(笑)


こんな風に話し合いをすると
結局「平等の幸せなんてないんじゃないの?」
と思ってしまいますよね

誰しもが納得できる世界なんて
やっぱりありえない…



でもその道が見えてくるのが
やはり仏教だったりするのです


相対の世界をこえた

「絶対の世界」


そこを知るために
ひとつひとつ
私たちが「常識」だと思っていたことの
根本を見つめ直させてくれるのが

この「朝モヤの会」だと
私は思っています


そして人は誰しも
出来るとなら自分が善人だと思っていたい

でもその真相は
息するように気がつかない
「エゴ」にまみれて生きていたりします



もうひとつ出された質問が
「副作用のない麻薬があったらどうしますか?」

これも話し合った結果
副作用がなくても
何かに依存すること
それは幸せと言えるのかな??

と意見が出ていたのですが

そのあとのまーくさんのひとことに
私はハンマーで
頭を叩かれる気分になりました(笑)



「でも皆さん日常的に、副作用のない麻薬のような快楽を求めて暮らしてます。」


善人ぶりたかった私ですが
膝から崩れ落ちました(座ってたけどw)


ストス発散に買い物をするのも
疲れたからおいしいものを食べるのも
頑張ったから自分にご褒美をするのも


「副作用のない麻薬みたいなものですよね?」



ああ!!!
善人ぶりたかったなぁーーーー!!!!!(笑)


それにしても
まだまだ気づかないエゴとのご対面が
たくさん待ち受けておりますね


「モヤモヤするってことは、まだ自分が気がついてない、知らないことがあるってことです。それってワクワクしませんか?」

まーくさんが言ったひとことが
私には印象的でした


モヤモヤする時がチャンス!!

そう思えるようになってからが
仏教を学ぶ楽しさが始まる時のような気がします


エゴと向き合うのって
誰でも嫌ですよね
自分の隠しておきたい部分とのご対面

初めはそんな自分を認めたくない!
と言うエゴが既に発動しているので
苦しくなる時もありますが

先を歩いている先輩達が
とても楽に生きていて
とても素敵な笑顔を見せてくれる


ブログに書いてあることも
反論したくても矛盾がなくって
首を大きく縦に振りたくなる真っ当なことが書いてあると

やっぱり
その人たちが見てる景色を
私も見たくなるのです


「何事も疑ってかかっていいと思うんです」


こうも言われるおうち整体の心の学び

盲信は
本当の事実を見えなくしてしまう


常に信じていかなければならないのは
自分の心の目であり
何かを決めるのも
やはり自分の心なのですよね


その「確かな目」を持てるようになるのが
仏教心理学だなと私は思います


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