こんばんは！


今日は、風もあってなかなか良い天気ですね



直前の発表になりましたが、第二回姿勢メンテナンス体操を開催します！



９月８日(土)
１７時から１９時

藤丸８階
市民活動交流センター・多目的活動室



持ち物は、上靴と飲み物
出来ればヨガマットを持ってきてください！


料金などはかかりませんので、気軽に参加してください！

こんにちは！


今日は気持ち良い風が吹いてますよね

最高だなと思ったりしてます



さてさて、題名である理論トーク


実は大好きなんですね


一番最初に、好きになったのは、ブレイクダンスの技を覚えるときですね。

人一倍運動音痴なんで、技を一つ覚えるのにも、物凄く苦労しました
自分の頭の中で、きちんと組み立てれないと技が出来ないって言う感じなんですね

こういう風にして技を覚える人は、努力肌だと思っています


そして、技を見て何回か練習すると出来ちゃう人を、天才肌だと思います


これは、後輩が出来たときに、技を教えるのが上手い下手が出てきます


「ここをバーンと」とか説明する人は、天才肌ですね





僕は、とても天才肌にはなれませんね


そして、人と技の理論トークをするのが大好きです！


過去に、ウインドミルの神(僕がそう思ってます)の惡魔さんが、１時間半くらいウインドミルの理論的な事を話してくれたときがありました！

もう、自分の欲しかった情報ばかりで、頭にビシビシ入っていきました。


普段はバカなのに、この時の事は、覚えていますね


今も、ダンスの理論トークとかしてみたいですが、現在は相手が居ない状態です




現在は、カイロの技術で、それがあります！

先輩の先生が熱烈に理論トークをしてくれます！
本当に感謝してます

このトークをしてる時は、本当に楽しくて仕方がありません(笑)


理論トークが好きって、若干自分が理屈っぽいのかななんて思ったりもしますが、何も考えてなくても楽しめています！

本当は昨日、ブログを書こうと思ったんですが、今日になってしまいました



ＴＯＰ画は、ダンスの練習場所の窓から見えた月を撮ったものです！


月がオレンジ色だったんで、取ってみたのですが、なんか良くわからないですね(笑)



とにかくオレンジだったんです！



オレンジ色の月って、どういうわけか、怖いなーと思ってしまうんですね


なぜだかわからないんですけど



みんなは、オレンジ色のでかい月をみたら、どう思うんでしょう？


やっぱり怖いんでしょうかね？





話しは変わって、今日は友達を施術しました

やっぱり猫背での生活は要注意ですね


筋肉も凝り固まってしまうし、骨格そのものが、丸まって癖付いてしまう…


こうなると、やはり腰痛も起きてしまいますしね


普段の生活で、見栄を切った感じで生活すると猫背にならないし良いですよ


気分も晴れ晴れしますしね

今日は、ウォーキング仲間とピラティスをやりました！

昔に買った、渡辺満里奈のピラティス道を元に、ＤＶＤを観ながら通しでやりました！




めっちゃ腹筋使いますねー(笑)


軸を取るのにプルプル震えてるのが初心者だなと



体を動かすことの大切さを身を持って知ることが出来ました




ピラティスをやってる中で、「一緒にやるメンバーを増やしたいですよね」なんて話が出てました



なので！





一緒にヨガ・ピラティスをやるメンバーを募集しています！


興味のある方は、書き込んだりメールくれたりしてください！

おはようございます！


第二回姿勢メンテナンス体操を計画したいと思ってます！


今月は出来なかったので、来月は早いうちに開催したいと思います！


おそらく、第二土曜日の夕方になるでしょう！


まだ、場所予約が出来てないですが、正式に決まり次第追って連絡しようと思います


前回から、新しい体操が２つ追加になってます！


バリエーションは、まだまだ増えていくので楽しみにしててください。




僕自身も、姿勢メンテナンス体操が確立出来ていく状態を楽しみにしてる状態です！




ひっさし振りに、パソコンで更新しています