雑記(1733)

　
根室市において北極杯極真空手道交流大会が開催されました。


帯広、網走、北見からも選手が出場し活躍しました。


挨拶する総極真佐藤道場の佐藤高貴先生と参加した

選手達。


みんな良く頑張りました。お疲れ様でした。

　
明日が北極杯(極真空手道交流大会)です。


佐藤高貴先生にはすっかりご馳走になってしまいました。


根室の夜の町を歩くのは初めてです。

明日の大会は高橋道場からも、審判、選手が参加するので

頑張って欲しいです。

　
最初に1時間ほど型の稽古を行いました。


北極杯(佐藤道場交流大会)の大会が明後日なので

基本、補強の本数を減らして行いました。


その後、ちょっとした試合形式で挨拶や応援の仕方などを

練習しました。


全員、挨拶して終わりました。


床の雑巾がけ。


憲伸選手はやはりカメラ目線。


また、型の稽古を行いました。

日曜日の試合は稽古した事を100パーセント出し切って

欲しいです。

　
鹿追の夕陽の風景。


堀田指導員の指導。


今日は、加藤風雅君がが来ました。


蒸し暑い日になりましたが、いつも通り基本稽古からこなします。


大会も近いので気合いも入ります。




腕立て、腹筋、スクワット。この三種類の補強が基礎になります。



大会は全力を出し切る事を目標にしましょう。

　
夜、道場に来て自主稽古。サンドバッグ中心に1時間と少し。

大会の準備が忙しくなってきて、ポスターの写真の配置などを

印刷屋さんと修正したりでけっこう時間と手間がかかりました。

明日には印刷に入れそうです。

そんなこんなで稽古時間はとても十分にとれませんが、割と

集中する事ができました。

今年の大会は本州の師範、先生方には来て頂けませんが

内容は今までで最高峰のものにしていこうと思います。