雑記(1733)

空手に限らず何かを成し遂げる場合、努力することは必要条件ですが、それ以前にもっと大切なのは研究心、もしくは探究心であろうと思います。

新たなことに挑戦すると必ず壁に突き当たり、どうしたら解決できるだろうと様々な方法を試み実験を繰り返していく中で、何とか解決方を見出していくということが大切と思います。

　私は一人稽古の時、よくビデオカメラを使います。
自分のフォームを写し、見て修正し繰り返し稽古をします。

サンドバッグを打っている動きが悪ければ、少しでも良くしようと気合を入れて５ラウンド、１０ラウンドと繰り返します。

稽古日誌を作り記録をつけ偏りのないように、また弱点の補強のために、あるメニューを多くしたりなどして稽古に生かします。

最近は残念なことに指導などに時間と労力を取られ、以前のように稽古に集中できていないのが実情ですが、何とか時間を作っては行うようにしています。

書物に、ビデオに、そして人に学び、情報量を確保し自分のアイデアを加えながら試していきます。

その過程を記録に取ることで自身の得手、不得手、癖、パターンなどが見えてきます。

様々な教本、ＤＶＤ等が出ていますが結局はあまり参考にならないというのが本当のところで、試行錯誤の繰り返しを含め、稽古の記録をとったノートは、どんな参考書をよりも強力な味方になります。

強くなるためにはまた食事についての研究も不可欠です。

　私の場合、体質的に菜食の方が合っているようで、若いころからあまり肉は摂らない方で、タンパク質は納豆とか魚が中心でした。

食べたものを記録し、体との関係を研究していた時期もありそれは今でも役に立っています。

トレーニング器具、新しい稽古方法など随分研究したものです。

脳みそに汗をかきながらアイデアをひねり出し、失敗にもめげず実験を繰り返して答えを出していくことは、決して苦痛なものではなく、とても充実感のある作業だと思います。

このようなやり方は、道場生の皆さんにも役立つと思いますので参考にされてはいかがでしょうか。

３月２日（土）は第１回千葉県極真空手道選手権大会に出席させていただきました。
奥田師範はじめ関係者の皆様、大変お世話になりました。

審判では少しお手伝いさせていただきましたが、やはり上位クラスのレベルは高いと感じました。

　自分は審判のために前日はあまり寝不足したり、疲れを残したりしないように心掛けています。

子供の動きなど速くて、ぼんやりした頭ではとてもついて行けないからです。

いつものことながら、判定を下した後は勝者、敗者の明暗がはっきり分かれます。

差がついて本人も納得している場合はそうでもないのですが、ごくわずかな差かどっちに上がってもおかしくない場合は主審としての責任が重いと感じます。

（今回の大会もきわどい判定が幾つかありました。）

最近は判定に迷うことはまずありまあせんが、微妙な判定で負けた選手の落胆ぶりをその場で見ると、何か励ましの言葉くらいかけてあげたいと思ったりします。

勝負の世界はそういうものだと割り切るようにはしていますが、選手の皆さんには勝負も含めてそれ以外にも、まだまだ大きな世界が広がっているのだということを忘れないで欲しいと思います。

型の部も含めてとても盛況だったと感じました。

翌３日（日）は静岡県で公認審査会です。
千葉県大会に出席された大石最高師範に石川事務局長と二人、静岡まで車で送っていただきました。

（大石最高師範にはいつもいつもお世話になり、本当に感謝申し上げます。）

今年の公認審査会にはうちの道場からの受審者はいませんでしたが、北海道からは佐藤道場の佐藤高貴先生が３段に挑戦しました。

例年通り、大石最高師範のリードでいろいろコメントをはさみながら進められます。

基本、型、補強と進み組手に入ります。

受審者は１９名でしたが、二段以上では佐藤先生が３０人、今城先生が４０人、太田先生が５０人組手に挑戦しました。

１９名の受審者全員とてもよくやっていたと思いますが、静岡県大会でトップ争いをする黒帯達が対戦者だった佐藤先生、５０人を戦いぬいた太田先生が強く印象に残りました。

とても有意義な２日間でした。

　昨日（９日、土）、今日（１０日、日）と帯広道場で練習会を行いました。

昨日は釧路から木村奏、響兄弟が参加した他は帯広、鹿追の生徒達でした。（１３～１４名）

練習会も回を重ねる毎に参加者の集中度も上がり、力も付いてきているので初めて参加する人には少々きついものがあるかもしれません。

特に子供はレベルの違いを感じ萎縮してしまうこともあるかと思いますが、大人よりも順応が早いので２～３回我慢して出席すれば大抵慣れてしまい、楽しさも出てくると思います。

軽い基本の繰り返しから入り、組手、補強まで３時間と少し行いました。

　今日は、根室から佐藤道場の佐藤高貴先生と生徒さん達が来て下さいました。北見、紋別、釧路、旭川の参加者も加え、３０名以上になりました。

午前１０時から北見の中井先生のリードでシャドートレーニングから入り、一般と少年が交互に素早い動きを稽古しました。

帯広はまだ夜から早朝にかけては気温が低く、マイナス１５～１６度に冷え込んだと思いますが、日が高くなり窓からの日差しと、参加者たちの熱気で窓を少し開けておいても室温が下がらない状態でした。

佐藤先生も３月の公認審査会に向けて仕上がりは上々のようで、胸を借りたうちの生徒達もとても勉強になったようです。

女子部も勢いがあり４人とも（うちの生徒が二人）身長があり、レベルが高いので互いに切磋琢磨し、中央の大会で優勝を争うまでになって欲しいと思います。

最後は三浦君（北見）の昇段審査用の１０人組手です。よく頑張ったと思いますが、もう少しカウンターを取る、正確に躱す、ブロックするなどの技術面が向上すると昇段組手だけでなく、大会でも勝ち上がっていけるようになると思います。

稽古後はおしるこを食べて解散です。

練習会に参加したもの同志、道場の枠を超えて連絡を取り合ったりしながら互いに頑張っていくといいと思います。

練習会ご苦労さまでした。

　先週のことになりますが３日（日）が神戸大会でした。
西岡先生大変お世話になりました。

とてもレベルの高い大会で、特に少年部のスタミナ、技術の高さには驚きました。
グラチャンの代表権もかかっていた選手達も参加していたので皆、強いのは当然かもしれませんが、うちの選手達も追いつき追い越せるように頑張らせたいと思った次第でした。

翌日は少し時間もありましたので、観光コースを歩き神戸の文化歴史の香りを楽しむこともできました。

長谷川最高師範はじめ師範、先生方との交流もできとても充実した時間でした。有難うございました。

１９日は父母の皆様のご協力により暮れの忘年会に続き、新年会（約４０名参加）を楽しく行うことができました。

去年から予定していた水彩画製作も新年会と並行し、１０数名が参加しワイワイガヤガヤやりました。

自分は水彩画の教室も一応もっていますが、専門は油彩です。
姉が水彩をずっと長くやっており、まだまだ遠く及びませんが油彩と並行して行うようになって１０年くらいになります。

油彩は水彩と違いほとんどの場合、数時間程度で終えることはできません。
水彩画は気軽に行うことができますし、油彩の役にも立つので、教室を持つことで勉強にもなると思ったのでした。
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ですから自分のやり方は学校で学んだ方法ではありません。
絵はまず楽しく描くことで第一歩がはじまるのですから、難しい勉強から入る必要もないと思います。

題材になる果物やパンなどをならべみな自由に、うまくいくとかいかないとか言いながら描いています。
空手と同じで好きな人、興味のない人それぞれですが、人は四つ足動物から進化し、手が解放されたのですからものを作るなどの行動（作業）が当然のようにに備わったのだと思います。

お母さん方と道場生たちと絵をかいたり食事したり２階で「クマのプーさん」を観たり（チビッ子のリクエスト）たのしい時間でした。
人はいろいろな能力（可能性）をもっているのですから多くを機能させる方がより豊かな人生になるのではないでしょうか。

このつぎは工作などもやってみたいです。