2018616(土)

6月15日 金曜日

雑記×538

 
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だいたいの人数が揃うまで、縄跳びから始めミット稽古を

行いました。

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基本稽古はいつもより1時間遅れになりました。

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拳立て伏せもどういう形が実戦に応用できるのかいつも

考えて行わなければなりません。

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基本稽古も補強稽古も全て組手に繋がります。

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最近、稽古熱心な芽依ちゃん、悠志君が伸びて来ました。

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相変わらずカメラ目線の憲伸君。

どういう訳か憲伸君のニヤけた顔はピンボケになるのです。

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ミット、サンドバッグを全力で行います。

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持ち手も受けのタイミングをはかりながら持ちます。

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堀田指導員と謙太君の20分続けての組手。

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中学に入ると力がついて来るので先輩も辛いです。

向こうでは壮年の2人が春道君を入れて組手です。


この記事のURL2018-06-16 03:05:13

2018614(木)

6月13日 水曜日

雑記×538

 
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10数人人の参加。水曜日としては平均的な人数です。

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寒いせいか咳をしている生徒もいました。

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自分もやっと風邪が治ったところです。気を付けましょう。

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横蹴りを組手でも使っていきましょう。

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補強稽古は2人一組です行いました。

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パートナーに励まされると頑張る事ができます。

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腹筋運動は足を伸ばしても行います。

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背筋運動も頭の後ろに手を組むなどして負荷をかけます。

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ミットを跳び越します。

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ジャンプ力はあらゆる運動の基本です。

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サンドバッグ、ミットを打ち込みます。

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少年部は軽めのサンドバッグで全力の打ち込み。

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長瀬さんと龍君の組手。

スタミナ、反射神経、受けの正確さ、攻撃のタイミングの

取り方、忍耐力、あらゆる事を念頭に置いて行います。

日々の努力が明日の自分を作るのです。


この記事のURL2018-06-14 01:39:30

2018613(水)

6月12日 火曜日 道新教室

雑記×538

 
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縄跳び1000回連続が目標ですが、道新教室の生徒で跳べるのは

今のところ2人だけ。

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脚力の他に、リズム感、忍耐力が必要です。

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忍耐力とは我慢強さだけでなく、根気、持続力です。

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憲伸君が柔軟体操から基本までやりました。

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順番が分からなくなると芽依ちゃんに教えてもらいます。

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何回も「えっとー」といいながらやりました。

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でも前回より上達したと思います。

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カメラ目線になって全く集中していません。手が開いてます。

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翔大君はまた2人まとめて面倒見ます。

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ミット打ちも、もっと気合いを入れて取り組めば大会の結果も

上がるのにと思います。

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いつも楽しい芽依対憲伸戦。

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「俺は強い!」と言いながら芽依選手にはかなりやられて

います。

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型稽古。

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ハンドミットを使っての蹴りの稽古。

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最後に残ったのは翔大、憲伸君の2人だけ。

お疲れ様でした。


この記事のURL2018-06-13 00:24:28

2018611(月)

6月10日 日曜日

雑記×538

 
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帯広市長、開西病院理事長を囲んでの焼き肉の会が催され

ました。

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去年の倍くらいの人が集りました。

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道新教室の窓から見える公園です。

去年は暑かったのですが、今年は風も冷たく風邪を引いている

身にはちょっとこたえました。

来週の土日は練習会(帯広道場)です。

たくさん参加して下さい。


この記事のURL2018-06-11 13:46:43

201869(土)

6月8日 金曜日

雑記×538

 
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ぼちぼちと集まった順に縄跳びからはじめました。

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ミットに中段回し蹴り、パンチを繰り返し打ち込みます。

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ミット打ち込みで使った足の運びを組手に応用します。

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力まずに軽く動く事から入ります。

今日はミット稽古を多くしたので、その部分では密度の

濃い稽古になったかと思います。


この記事のURL2018-06-09 02:06:50

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