とりあえず縄跳び。


基本稽古の中に挟むスクワット。


怜真君が指導。もっと声が大きくなると思います。


姿勢を崩さず正確に遠くまで蹴り込みます。


何人かは正確に拳立てが出来るようになってます。


先日行なわれたジュニアチャンピオンシップの報告。


勝つためには、やはり稽古しかありません。


2日に行なわれた昇級審査の帯が届き、帯の様子が変わりました。


ラウンドを数える毎に動きが良くなっていきます。


組手が楽しそうです。



大会を控えての緊迫感は無く、逆にのびのびと動けています。


掃除のあとの稽古は、それぞれ各自で取り組みます。


半分遊びのような時間。その中でもいろいろ好きな稽古は

やっています。


倒立歩行の練習。こんなふうに楽しくやっているうちに

出来るようになってきます。

倒立歩行は腕、肩の力、バランス感覚の養成にもってこいです。

　
年末になりまた出席者が減ってます。


大会が一段落した事もあって、いわゆるオフシーズンに

やっておく事はいろいろあります。


型は覚えるにも時間がかかるし、足腰の鍛錬にはいい

稽古になるのでこういう時にはしっかりやっておきたいです。


オレンジ帯、青帯のひと達もじきに安三、最破等の難しい

型もマスターしなければならなくなります。


技術をつけるのには時間がかかります。


真剣に何度も繰り返しましょう。


そのあと補強を数セット行いました。


子供達が帰った後、それぞれに稽古を行いました。


自主的にテーマをもって稽古に取り組む事が大切です。

　
午後4時からクラブメッドサホロで子供達の空手指導です。


予定の時間になっても誰も来ないので、フロントに確認

しているとぞろぞろやって来ました。


前回は石塚さんに手伝ってもらって大助かりでしたが、今回は

一人です。


参加人数だけで30人、見学者を入れると倍以上でした。


スタッフの方が上手くサポートしてくれたので割と楽に

すすめる事が出来ました。


基本稽古もやりやすいものを抜粋してやってみましたが

気合いもけっこうのってました。


先日のジュニアチャンピオンシップとは別世界ですが、とても

楽しそうにやってました。


1時間では出来る事が限られていますが、楽しそうな子供達との

時間はいいものです。


この中には日本人はいなかったようです。


春までスキー客で賑わうと思います。

今シーズン中、毎週水曜日の指導の予定です。

　今年のジュニアチャンピオンシップは豊田市の

スカイホール豊田で行なわれました。


開場前の入口の様子。


北海道に比べればあったかです。少し雨が降っていました。


開会式に整列した選手達。


大村愛知県知事が挨拶します。


閉会式の様子。


榊間紫苑君が中学2.3年生の部で準優勝。

僅差で敗れたので悔しさが残りました。

でも、受験勉強も続ける中で良くやったと思います。

10数名参加した選手達全員が一生懸命頑張りました。

これからに向けて頑張りましょう。

ご苦労さまでした。


仲間たち数人と今日の反省会兼忘年会です。

菊地先生が怪しい甘いものを食べています。

　
ひと月ほど前に新得町のリゾートホテル.クラブメッドサホロさん

から冬のスキーシーズンの間、お客さん相手に空手の指導を

してほしいとのお話しを頂きました。

何度か足を運んだ結果、今日が最初のレッスンの日になりました。


　自分もすぐ近くの鹿追町に住んでいながら一度も訪れた

事が無く、お客さんも従業員もほとんどが外国人ばかり

なのには驚きました。

　ほとんど子供ばかりで、石塚さんに来て頂いて大変

助かりました。


中国、東南アジア、白人のひと達いろいろで、従業員の方に

通訳についてもらいましたが、あちこち走り回るし寝転がったりで

大変です。

スキーの後なので疲れてもいるらしいのですが、少し動いた

だけで疲れたと寝転がったり椅子に座ったりしてしまいます。

道場の子供達は体力があるんだなと改めて思いました。

でもみんなけっこう楽しそにやってました。

子供も大人も日本の武道にはとても興味があるようです。

1時間のレッスンが終わって、石塚さんとコーヒーを飲んで

自分は旭川にむかいました。

(市川先生のお母さんが亡くなられ、今日がお通夜です。)

道場での指導は堀田さんにお願いしました。


サホロは凄い雪で道中かなり荒れていましたが、何とか

おまいりさせて頂き、あまり遅くならないうちに帰って来ました。

市川先生もお母さんが亡くなられてとても辛いと思います。

葬式を済ませるまで大変だと思いますが頑張ってください。

お母様の御冥福をお祈り申し上げます。