晴道君もおとうさんの残業が一段落して毎回稽古に

来れるようになりました。


昨日も道新教室で少し話しましたが、佐藤道場交流大会の反省を

車座になって行いました。

色々問題点はありますが、やはり稽古量です。

集中力×時間です。チャンピオンシップに出場する人はまず

稽古量をしっかり確保することです。

反省点は忘れないうちに書いておきましょう。


サンドバッグを集中して打ち込みました。

気持ちを切らさないことも稽古の重要な部分です。


9時過ぎからはそれぞれ自主的に行いました。

稽古に挑んでいくという気持ちが大切です。

　　　　　　　開会式で挨拶する佐藤高貴先生。

　中標津町武道館に於いて第6回北海道佐藤道場交流大会が

開催されました。

北海道各地から103名の選手が参加しました。


奮戦する釧路道場の矢口稜士君。



一般の部に出場した道音龍君は初陣で、3人のリーグ戦で2位

でした。



マスターズのクラスはワンマッチで帯広同士の戦いになりました。

千葉さん(向かって右)は稽古中に肋骨を痛めてしまい、出場を

迷っていましたが勇気をもって出場し初陣を戦い切りました。


　　閉会式の様子

　今回の交流大会は北海道大会でも活躍した優至会も参加して

非常にレベルの高い大会になりました。

高橋道場の選手達もとてもよく頑張ってくれました。

参加した選手の皆さん、佐藤道場のスタッフの皆さん御苦労様

でした。

試合は勝つことを目的としますが、たとえ敗れたとしても稽古の

成果が表れていて上達が実感できれば素晴らしいことだと

思います。

諦めずに一歩一歩前進していくことこそ大切だと思います。

　明日は佐藤道場交流大会です。

今年の大会はこれがだいたい最後になります。

道場で稽古したことをすべて発揮出来るようにイメージを

繰り返すなどして大会に臨むといいと思います。

緊張感も大事ですしもう一方でリラックスした状態を保つことが

大切です。

選手の皆さん、頑張って下さい。

　
　　基本稽古は普段通り補強を挟みながら行いましたが

明後日が佐藤道場の交流大会なので選手には無理を

しないように指示しました。


時々上の帯何人か(前の列)を自分と同じ向きに変えて行います。


連続して行うのであまり稽古に来ていない生徒は苦しそう

だったり体調の悪い人は下がって休むこともあります。


組手も選手には調整をメインにしておこなうようにしました。


調整といっても少しきつめにやった方がいい場合もあるし

なかなか難しいです。

今日は子供達には少し遊ぶ時間を多くしました。


智樹料理長の包丁さばきです。

大会みんな力いっぱい頑張って下さい。

　
　　　　　丸の内新国際ビル周辺　出光美術館もあります。

帰りの便を最終にして時間を作り、上野の国立西洋美術館に

行って来ました。


フランス印象派、北斎とジャポニズム展

ヨーロッパは日本から多くのものを学んだのです。

　　上野公園　　右側が科学博物館


科学博物館はいつ来ても楽しい所です。


糸川博士が中心になって開発した人工衛星

　まるで建物自体が科学の百科辞典のような所なので

1日や2日で全体を見渡した位では詳しいことはほとんど

分からないので来るたびに新鮮で楽しく学べます。