先週の大阪研修から帰ってきてから、毎日空き時間を使って復習をしています。



セミナー中に録音した音声を聞き返しながら、ノートを整理してWordにまとめる。



オステオパシーを学び始めてからというもの、数えきれないほどのセミナーに参加してきましたが、終了後は毎回この作業に時間を費やしています。



だいたい1つのセミナーで丸二日分のボリュームがあるので、数日間かけてコツコツ進めていくのですが、この復習時間で学ぶものがことのほか大きく、結構楽しかったりします。



研修から2～3日経つと結構なことを忘れてしまっていて(^_^;)、ノートや音声を振り返りながら、「あ～そうそう、こんなこと言ってたな」と思い出すことで記憶が定着化し、理解が深まります。



日常でもそうですが、その時大事だと思ったことはだいたい覚えていますが、それ以外のことって結構すぐ忘れてしまうんですよね。。



余談ですが、ドイツの心理学者・エビングハウスは、記憶がどれくらいのスピードで忘れられていくかを実験し、その結果をグラフ化しました。




なんと、人間は20分後に42%、1時間後に56%、1日後に74%、1週間後77%、1ケ月後79%を忘れてしまうみたいです。



どうりで、院長に「あとで〇〇するの覚えておいて」と言われても、ことごとく忘れてしまうわけです。



最近では、「どうせ覚えてないと思うけど」と言われてしまう始末で、私の記憶力はまるであてにされていません。





・・・話が逸れましたが、新しいことを学ぶのは何歳になっても楽しいし、それが興味のあることであれば尚更です。



しっかり自分の中に落としこんで、日々の施術に生かしていきたいと思います。


出村