2017820(日)

全く参考にならない僕のお話


最近、整体院が増えてきてますね


特に病院やクリニックに勤めていた理学療法士や作業療法士が、職場を辞め開業する方が多く見受けられます


僕の周りにもそういったセラピストは何人かいますし、相談を受けることも少なくありません。


今日は、これから開業を考えている人達から相談される内容とそれに対する僕の答えを少しだけご紹介しようと思います。


正直、全然参考にならないと思いますのでお時間のある方のみ、読み進めていただければと思います^_^


相談①
私に開業できる技術はありますか?


相談②
〜年後開業したいなぁって思ってるんですけど?


相談③
どうしたら患者さんきますか?


僕によく相談がくる質問ベスト3が上記の内容です^_^


全体的に質問が、抽象的過ぎていつも答えに悩まされますが……


それらの質問に対しての僕の考えは基本的には「知りません」。


これに尽きます!笑
(すいません、参考にならなくて…)


だって


本当にそうなんですよ。


僕は、経営セミナーには一度も出たことはありませんので集客メソッドや様々なデータ管理などよく知りません。


ですので、患者さんがどうやったら来てくれるのかなんてほとんど考えたこともありません。


「患者さんを集める」じゃなくて、「患者さんが集まる」ものとずっと思っているので。


人の技術を評価しているほどの余裕もありません。
練習会をするときも、後輩や先輩と切磋琢磨し、常に頭の中では必死なんです(T_T)
常に満身創痍です。


なので、僕に聞かれてもなぁー



2017811(金)

マヤ暦でみる僕の素質


マヤ暦でみる僕の素質

今日は、僕の素質や性格をマヤ暦でみていきたいと思います。



マヤ暦とは↓

http://ameblo.jp/naturalcare-jyun0709/entry-12274247674.html



僕はkin89なので、

太陽の紋章⇒赤い月

ウェイブスペル⇒青い嵐

音⇒11

となります。



マヤ暦を知らない方はよくわからないと思いますが、太陽の紋章、ウェイブスペル、音にはそれぞれに意味合いがあり、その人の本来の在り方や役割を教えてくれます。



太陽の紋章は顕在意識をあらわすともいわれていますが、これはいわゆるその人の性格やイメージです。



赤い月の持つ意味は、

・一つのことを極める

・新しい流れをつくりだす

・やると決めたら、最後まで徹底的にやりぬく
・困難を乗り越える



という感じです。



次に、ウェイブスペルですが、これは潜在意識をあらわすといわれています。



つまり、「表面的には出ていないけれどその人が秘めている要素」といったところです。



太陽の紋章が社会的なイメージだとしたら、ウェイブスペルは家庭でみせる一面、と考えるとわかりやすいでしょう。



僕の場合は青い嵐ですが、その意味するところは、

・エネルギッシュなパワーを持つ

・まわりを「巻き込む」のが得意

・料理が好き

・思い込みが激しい



などです。



最後に、音はその人の能力や役割を示します。



音は1~13まであるのですが、僕の11というのは

・独自の道を歩むエネルギーの強い人

・自分自身の中に相反する要素を持つため葛藤がある

・強い意志の持ち主

・改革者



という意味を持ちます。



僕のことを知っている人であれば、ここまで読んで「あ~高沢はこんな感じだな。他人を巻き込みそうだし、思い込みも強そう」と思うと思います(笑)。



このように、マヤ暦では太陽の紋章、ウェイブスペル、音という3つの要素から、その人の本来の性質、能力、役割を割り出し、より豊かに生きていくためのヒントを与えてくれます。



当院では、オステオパシー施術のほかにマヤ暦鑑定も行っていますので、興味のある方はお気軽にご相談ください。





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201789(水)

筋力増強は必要か

健康×19

筋力増強は必要か

人が歩いたり運動したりするとき、全身の筋肉が働いてそれらの動作が遂行されます。



例えば、足を前に振り出すときは、股関節を屈曲する腸腰筋や大腿四頭筋をはじめとする下肢の筋肉が収縮しますが、同時に体幹の安定性も必要になるので、腹筋や背筋なども持続的に活動しています。




これらの働きは、私たちが「筋肉を動かそう」と意識して行っているものではなく、いわばオートマチックな活動となります。



そして、今あなたが呼吸をしているのも、横隔膜や頚部、腹部の呼吸筋という筋肉の働きによるものです。



筋肉は、生命を維持するために不可欠な要素だということがわかります。



では、次に「筋力」について考えてみます。



よく、テレビなどで「痛みが出るのは筋力がないからである」「腰痛の予防には体幹の筋トレが必要だ」というようなことが言われていますが、これは本当でしょうか。



たしかに、プロのアスリートや習慣的にスポーツをする人であれば、パフォーマンスの向上やケガ予防のためにも、ある程度の筋力は必要です。



でも、普段の日常生活を遂行するために、それほどの筋力が必要でしょうか。



また、筋力をつけることによって、本当に痛みの改善につながるのでしょうか。



筋力のある若い男性でも腰痛にはなりますし、筋力の弱い女性でも腰痛にならない人はたくさんいます。



大事なのは、筋力(量)ではなく、必要な場面で必要な筋活動を行えること(質)です。



腰痛があるのに、無理に腹筋や背筋を鍛えようとする必要はありません。



かえって痛みを増強させる危険性すらあります。



それよりも、まずは筋肉が効果的に活動できる身体の環境を作ること、つまり、軸となる骨格を整え、筋や筋膜の柔軟性を取り戻し、それらに栄養を送る血液の循環を改善することです。



もちろん、筋力をつけることが悪いと言っているのではありません。



痛みなどの症状がでたときに、「筋力がないからだ」「筋力をつけなきゃ」という短絡的な発想によって、する必要のない運動を無理にしてしまうことを危惧しているのです。



健康な人が健康維持のためにトレーニングをすることに問題はないのですが、症状のある人がその改善を目的として筋トレに勤しむことには注意が必要かと思います。






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201785(土)

スタッフ紹介


スタッフ紹介

当院のホームページの「院長・スタッフ紹介」ページを更新しました。

以下、スタッフ紹介の抜粋です(^^)



出村 歩夢(でむら あゆむ)
生年月日:1987年8月18日
血液型:A型
出身地:釧路市
趣味:海外旅行、読書、バスケ観戦
長所:好奇心、向上心旺盛
短所:眠気と暑さに弱い



【略歴】
札幌医科大学卒業後、理学療法士として帯広市内の病院に7年間勤務。主に、整形外科疾患の患者様のリハビリを担当しながら知識・技術の向上に努めていく中、臨床4年目のある日にオステオパシーと出会う。以来、国際・国内セミナーや毎週の練習会への参加など、オステオパシーの勉強に没頭する日々を過ごしながら、様々な症例の施術経験を積む。
2016年、それまで勤めていた病院を退職し、2017年より当院に勤務。


【メッセージ】
 大学を卒業し、理学療法士として病院に勤務し始めてから数年間、自分の仕事に漠然とした疑問を抱き続けていました。恥ずかしいことですが、当時やっていたことといえば、素人でも出来るような筋肉のストレッチや適当なマッサージ。色々な技術セミナーに参加しても自分の中でピンとくるものはなく、「一生懸命勉強して資格を取ったのに、何をしているんだろう」と、悶々とした日々を過ごしていたことを覚えています。

 そんなとき、幸運にもオステオパシーとの出会いがあり、その治療哲学や技術に今までにない感銘を受けました。自分が探し求めていたものにやっと巡り会えた、という感覚です。それからというもの、人体の構造や機能について一から徹底的に見直し、技術の習得に向けて毎日練習に励みました。もちろん、オステオパシーの学びに終わりはなく、現在も国際・国内セミナーに参加したり、仲間との練習会にて研鑽を続けています。

 健康であるということは、自然であることです。これまで、薬の副作用や手術による後遺症に苦しむ人たちをたくさん見てきました。オステオパシーでは、症状を引き起こしている原因に対してアプローチするため、根本的な解決を図ることができます。身体の中で眠っている自己治癒力を発動させ、健康を取り戻すこと。これが私たちオステオパシー施術家の使命だと思っています。身体の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。





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201784(金)

オステオパスの仕事


オステオパスの仕事

病院に勤務していた頃、腰部脊柱管狭窄症と診断された入院患者さんがいました。



画像上では目立った狭搾は無かったのですが(軽度の圧迫はあり)、腰部の激痛があり、歩くこともできないためとりあえず安静目的で入院。



医師からは、痛みがおさまらなかったら手術をする、という話をされていました。



入院してから数日間は安静の指示があり、それからリハビリ開始。



この患者さんは、手術はもちろん、薬や注射も拒んでおり、リハビリで経過観察ということになりましたが、入院してから約3週間後、腰痛はほとんどなくなり元気に退院されました。




病院に勤めていたからこそ経験的にいえるのですが、しなくてもよい医療行為ってたくさんあると思うんです。



手術にしても薬にしても、ベネフィット(利益)とリスクという二つの側面が必ずあります。



両者を天秤にかけてベネフィットが多ければその治療を選択すべきだと思いますが、患者さんはリスクの部分についてはあまり知らないことが多いようです(この患者さんは色々と知っていましたが)。



症状を引き起こしている原因に対し徒手でアプローチし、自己治癒力を引き出す。

その結果、手術や薬に頼らなくても健康な身体でいられる。



これが私達オステオパスの仕事のひとつだと思います。





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 ABOUT
ナチュラルケア純
ナチュラルケア純は女性のための治療院です。腰痛、肩こりはもちろん、生理痛、産前産後の腰痛、不妊、更年期障害などに対し、オステオパシーというソフトな手技を用いて施術いたします。辛い症状でお悩みのあなたを健康へと導き、心身ともに幸せな生活を送ることができるよう、お手伝いをさせていただきます。

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