こんにちは。
ナチュラルケア純の高沢です。


今日は生理痛についてのお話です。


生理が来るたびに鎮痛剤を飲まないと痛みを我慢できない、という女性は非常に多いです。

そして生理痛に悩まされる人の数は年々増えているのが現状です。


では、なぜ生理痛が起こるのでしょうか?


ひとつは、月経が始まると子宮内部の内膜から分泌されるプロスタグランジンやロイコトリエンといった物質による影響です。

これらの物質は、経血を体外へ排出するために子宮をぎゅっと収縮させる働きをします。

ですから、生理の開始とともに体内でプロスタグランジンやロイコトリエンの量が増えること自体は正常な変化といえます。

ところが、生理痛の女性の場合はこれらの値が有意に高いということが明らかになっています。

つまり、子宮が過剰に収縮することで痛みが生じる、ということです。

また、これらの物質は生殖器周囲の血管を収縮させる作用も持ちます。

血管が収縮するということは、子宮への血流が阻害されるため虚血状態(血液の循環が停滞すること)になるため、それによって痛みが生じるということも考えられています。


そしてもう一つの要因は、子宮頸部の形状です。

子宮は構造的に体部と頸部という部分からなりますが、頸部の子宮頸管という構造は年齢によって形状が変化していきます。

具体的にいうと、思春期頃の若い女性では細長く、成熟女性になると太く短くなっていくのです。

イメージしてみるとわかることですが、経血が子宮頸部を通って体外に排出されるとき、細長い管と太く短い管、どちらがスムーズに排出されるでしょうか?

当然、太く短い管ですよね。

反対に、細長い管の場合は経血がうっ滞しやすく、そうすると子宮はさらに収縮してなんとか経血を出そうとします。

このような悪循環によって、痛みはさらに悪化してしまいます。

よく、出産すると生理痛が緩和するという話を聞きますが、このような子宮頸部の形状の変化を考えると納得できます。


もちろん、これらの要因のほかに食生活や生理用品の選択なども重要な要素となってきます。

それについては、また後日書きたいと思います。



本日も最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆



女性のための施術院 ナチュラルケア純



施術のご予約、お問い合わせは、電話かメールにてお願いいたします。

TEL:0155-67-4259

MAIL:naturalcare.jyun@gmail.com


ホームページhttp://naturalcare-jyun.com/

【受付時間】9:00～20:00(時間外応相談)



〒080-0135

北海道河東郡音更町宝来仲町南2丁目10-11