こんにちは。
女性のための施術院 ナチュラルケア純です。




当院には、「生理痛が辛い」「生理が嫌い」「生理が来るのが怖い」

「生理前のストレスや倦怠感がひどい」といった悩みを持つ女性が多く来院されます。

そういった方々には、「生理は身体にいいこと」と伝えても「生理が気持ちの良いもの、身体にいいはずなんてない!」というような表情をされます。(なんとなくですがf^_^;)

中には、「生理があって女って損!」なんていう方もいらっしゃいます。










生理が辛いのは精神的なもの、体質、現代の生活環境が大きく関係しています。







現代は「人類始まって以来の大変な生理!?」とも言われています。

戦前までの女性は、沢山の子どもを産み母乳で子育てをしていたため、生涯の月経回数は約50回と生理そのものの回数が少なかったのです。

ですが、今は晩婚化と産む子どもの数が減り、女性の生涯の月経回数は平均で450〜500回と言われています。




わずか数十年で、女性をとりまく環境が大きく変わったのも大きな要因です。




「女性の社会進出」により、女性の身体のリズムを無視した深夜残業など、男性並みに仕事をする女性が増えたこと。

(子宮よりも頭を使う人が増えた)






露出の高いものやストッキング、きつい下着など、見た目重視の「女性の衣服」へ変化したこと。(身体を冷やす原因)





エアコンや運動不足など「汗をかかない生活環境」への変化したこと。

(身体の老廃物を排出しにくい)









食の欧米化や旬の食材を食べる機会の激減、コンビニ弁当を食べるなど、栄養素の偏り、戦前と比べ身体に取り入れるものが大きく変わっていったこと。








などが現代の女性の生理を「苦痛」のものにする大きな要因になっていると言えるでしょう。







逆を言えば、生活環境を整えることで「生理は気持ちよいもの」に変えることもできるわけですね^ ^













最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。




















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女性のための施術院 ナチュラルケア純



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