人生において、悩んだり、迷ったりすることは誰にでもあります。



「就職先はどこにするか」

「この人と結婚して大丈夫だろうか」

「苦手な上司とどう接したらいいのか」

「どっちの服を買おうか」



日常的な迷い、人生のターニングポイントとなるような悩み、解決策なんてないんじゃないかと思えるような悩み、色々あると思います。



悩みというのは、常に選択を迫られている状態です。



「就職先は地元で探すのか/今いるところで探すのか、A社にするのか/B社にするのか」

「この人と結婚するのか/しないのか」

「苦手な上司に対し、このままの態度でいるのか/意見を言うのか/無視するのか/もう会いたくないから会社を辞めるのか」

「この服にするか/あの服にするか」



すべての悩みには選択肢があり、だからこそどうしようかと悩むのです。



すでに自分の中に明らかな答えがあるのであれば、悩むことはありません。



例えば、僕は冷やしラーメンが大好きなので、この時期にラーメン屋に行ったらメニュー選びに迷うことはありません。



ラーメン屋に入る前から、「冷やしラーメンを食べる」と決めていて、他のメニューを選ぶという選択肢はないからです。



ということは、悩んでいるという状態は、実は選択肢のうちどれでも良いと思っているということになります。



先ほどの例でいうと、「暑いから冷やしラーメンにしようかな。でもあえて暑い中、熱いラーメンを食べるのも悪くないな。」とメニュー選びに迷っているとしたら、それは冷やしラーメンでも普通のラーメンでもどっちでもいいから迷うわけです。



つまり、悩むということは、その時点でどっちを選んでもいいんです。



大切なのは、何を選ぶかではなく、選んだあとどうするか。



その選択がどういう意味を持つのかは、自分次第でどうにでもなります。






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