十勝の秋は一層深まり
峠は冬に向かって一直線～!

さて今週はどんな一週間になるか・・・
ソフトンは昨日、筋トレ・ストレッチを兼ねて
軽自動車のタイヤ交換を自前で行いました。

風が少し冷たく感じましたが
夏の暑さよりはよほど快適な気候に感じました。

ソフトンは来年1月に「開業15周年」を迎えますが
13年前に整体の技術だけではなく。これからはメンタルも一緒に整っていくことを大事にする時代になっていくのではと感じ、「メンタルトレーニング」のセミナーを受けに行きました。

その頃はまだそれほど「メンタル」という言葉が一般的ではなく、一部のアスリートの間で使われていた時代です。

札幌での開催には全道から志のある方が集まり、延べ約半年間の研修を受けました。

整体にメンタルって?って思われるかもしれませんが、この研修をキッカケに様々なことが分かってきたり、また新たな人脈が出来たりと、まさにとても有意義なものとなりました。

からだと心は繋がっています。どちらが欠けても命は成り立ちません。

逆に無理がたたると、どちらかが先に悲鳴を上げます。これは、お一人お一人のタイプにもよるのですが、体を壊す方、心が壊れる方、経験上どちらかに偏ると思います。

さて、壊れたらどうするか・・・
病院でしょうか、薬でしょうか、さてあなたならどうしますか?

と言われても
どうすればいいのかわからない・・・
どこへ行けば解決に向かわせてくれるのだろう・・・

はい、そう感じた方は、ソフトンにお任せください
確実な、適確なアドバイスをさせていただくことが可能です。

時代は先の見えない混沌とした空気を醸し出していますが
その先の未来は決して暗いものではありません。

まずは今日一日でやれることをしっかりと履行していくことが大事です。
今日の最高気温は12℃ですが天気は晴れの予報です。

太陽の恩恵を受けて、溌剌として一週間の始まりを感じていきましょう。

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