徒然・・・(9)
2023年3月22日（水）
山菜のシーズン到来ですね!!!
徒然・・・×9
春一番の山菜といえば
ふきのとう
ですね!
今年もそろそろお目見えのようで
昨日知り合いからいただきました。
天ぷらや、味噌和えなどが定番でしょうか・・・
これから6月くらいまで
約3ヶ月ほどの間
山菜が次々と現れます。
旬のものを大地の恵みとして
ありがたくいただくと
からだとこころにぬくもりややさしさをもたらします。
冬の間に溜まった老廃物を
春の苦味や辛さ、香りで
デトックするという
自然のサイクルがありますので
少量でいいので
山菜の恩恵にあずかって
からだとこころが切り替わっていくといいな～
なんて感じています。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
ソフトン予約状況 Facebook
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
ふきのとう
ですね!
今年もそろそろお目見えのようで
昨日知り合いからいただきました。
天ぷらや、味噌和えなどが定番でしょうか・・・
これから6月くらいまで
約3ヶ月ほどの間
山菜が次々と現れます。
旬のものを大地の恵みとして
ありがたくいただくと
からだとこころにぬくもりややさしさをもたらします。
冬の間に溜まった老廃物を
春の苦味や辛さ、香りで
デトックするという
自然のサイクルがありますので
少量でいいので
山菜の恩恵にあずかって
からだとこころが切り替わっていくといいな～
なんて感じています。
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2023年3月17日（金）
もうすぐ春分の日ですね!
徒然・・・×9
春分の日が近づいてきましたね。
十勝では豊富なあずきを使っておいしい「あんこ」をつくって、おはぎ(ぼたもち)をつくります。
ここで「おはぎ」と「ぼたもち」の違いを調べてみました。
「おはぎ」と「ぼたもち」は、基本的に同じ食べ物で、 違うのは、食べる時期が違うだけ。
「おはぎ」は、萩の花が咲く秋の彼岸でたべます。 一方の「ぼたもち」は牡丹の季節、春の彼岸で食べます。
こんな意味があったんですね。
からだとこころも春分を堺に
冬から春への転換をしていきます。
ちぢこまっていたものが
緩んで開放される方向に動いていきます。
冬眠する動物もいますが
人も冬の間は
あまり活動しないでいるという
動物的な本能があります。
これが春分を堺に
活動する方向に向かいますので
この端境期に心身を痛めることが多くなります。
なので、普段より特に気を使って
ゆっくり目に
緩めていく
という心配りが大切です。
しっかりとととのえて
春～夏に向かって行きましょう!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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十勝では豊富なあずきを使っておいしい「あんこ」をつくって、おはぎ(ぼたもち)をつくります。
ここで「おはぎ」と「ぼたもち」の違いを調べてみました。
「おはぎ」と「ぼたもち」は、基本的に同じ食べ物で、 違うのは、食べる時期が違うだけ。
「おはぎ」は、萩の花が咲く秋の彼岸でたべます。 一方の「ぼたもち」は牡丹の季節、春の彼岸で食べます。
こんな意味があったんですね。
からだとこころも春分を堺に
冬から春への転換をしていきます。
ちぢこまっていたものが
緩んで開放される方向に動いていきます。
冬眠する動物もいますが
人も冬の間は
あまり活動しないでいるという
動物的な本能があります。
これが春分を堺に
活動する方向に向かいますので
この端境期に心身を痛めることが多くなります。
なので、普段より特に気を使って
ゆっくり目に
緩めていく
という心配りが大切です。
しっかりとととのえて
春～夏に向かって行きましょう!
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2023年2月6日（月）
あたりまえに、ありがとう♫
徒然・・・×9
朝起きて吸う空気がある
太陽が何も言わなくても登ってくる
スイッチを押せばストーブに火がつく
あたりまえに感じていますが
もしも
空気がなくなったら・・・
太陽が消えたら
なんて
ふと考えると
これって
すごいことで
自分が生きていられるのは
普段の一日の流れの中で
いろんなことが
自然におこなわれているのではなくて
(ある意味自然ではありますが)
すべてのことに意味があるのでないかと感じます。
そう思うと
いろんなことに
ありがとう
っていう気持ちが湧いてきます。
喧嘩やいざこざもなくなって
健康で、平和な世の中になるのでは
と
ふと思った月曜の朝です。
さぁ、今週も一週間
明るく朗らかに、素直で謙虚に
笑って生きていきましょう!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
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ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
太陽が何も言わなくても登ってくる
スイッチを押せばストーブに火がつく
あたりまえに感じていますが
もしも
空気がなくなったら・・・
太陽が消えたら
なんて
ふと考えると
これって
すごいことで
自分が生きていられるのは
普段の一日の流れの中で
いろんなことが
自然におこなわれているのではなくて
(ある意味自然ではありますが)
すべてのことに意味があるのでないかと感じます。
そう思うと
いろんなことに
ありがとう
っていう気持ちが湧いてきます。
喧嘩やいざこざもなくなって
健康で、平和な世の中になるのでは
と
ふと思った月曜の朝です。
さぁ、今週も一週間
明るく朗らかに、素直で謙虚に
笑って生きていきましょう!
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北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
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ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
2022年12月12日（月）
寒さ対策～
徒然・・・×9
おはようございます♬
キラキラの朝日の中
一週間が始まりました!
今年は灯油や電気代の値上がりで
光熱費がかさむ中
昨日はソフトンの整体のお部屋の窓にも
断熱材を張って、寒さ対策をしてみました。
ホームセンターから断熱材の板を買ってきて
窓に合わせて裁断～
養生テープで留めてみました。
整体のお部屋の窓はけっこう大きいので
貼っただけでも、少し暖かく感じてます。
いろんな対策と工夫で
今年の冬を乗り越えていこうと
考えています。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
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ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
キラキラの朝日の中
一週間が始まりました!
今年は灯油や電気代の値上がりで
光熱費がかさむ中
昨日はソフトンの整体のお部屋の窓にも
断熱材を張って、寒さ対策をしてみました。
ホームセンターから断熱材の板を買ってきて
窓に合わせて裁断～
養生テープで留めてみました。
整体のお部屋の窓はけっこう大きいので
貼っただけでも、少し暖かく感じてます。
いろんな対策と工夫で
今年の冬を乗り越えていこうと
考えています。
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整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
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ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
2019年10月18日（金）
そろそろ冬タイヤの準備ですね!
徒然・・・×9
東日本を中心に大きな災害をもたらした台風19号。
みなさまのお住いの地域は大丈夫だったでしょうか?
被害に遭われた方々に心よりお見舞いを申し上げます。
今年も残すところあと70日
十勝地方はこれから
冬に向けて
タイヤ交換や外回りの片付けなどなど
準備に忙しい季節ですね。
重たいものの移動は慎重に!
からだの使い方ひとつで
防げる故障はたくさんあります。
慌てず急がず
こころ穏やかに
それでいて迅速に
ちょっと難しいですが
日々意識していると
だんだんできるようになります。
体も心も
日々のトレーニングが実を結びます
コツコツと積み重ねていきましょう!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
”手あて”を通して体と心が蘇る
そのお手伝いをしています
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
亜細亜整体「ソフトン」
営業時間:9:00-21:00
不定休
みなさまのお住いの地域は大丈夫だったでしょうか?
被害に遭われた方々に心よりお見舞いを申し上げます。
今年も残すところあと70日
十勝地方はこれから
冬に向けて
タイヤ交換や外回りの片付けなどなど
準備に忙しい季節ですね。
重たいものの移動は慎重に!
からだの使い方ひとつで
防げる故障はたくさんあります。
慌てず急がず
こころ穏やかに
それでいて迅速に
ちょっと難しいですが
日々意識していると
だんだんできるようになります。
体も心も
日々のトレーニングが実を結びます
コツコツと積み重ねていきましょう!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
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”手あて”を通して体と心が蘇る
そのお手伝いをしています
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tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
亜細亜整体「ソフトン」
営業時間:9:00-21:00
不定休
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