徒然・・・(11)


20231122(水)

センスのお話


先日、とある学校の先生の整体をしたときに



センス



という話題になって



世の中何事も



センスが大事ですよね!



という共通の価値観で楽しませていただきました。



センス



よく聞くのは「ファッションセンス」



「あの人センスがいいよね!」



ってゆう場合



大抵は着るものの色や形、などを指すことが多いかと思います。



先日の会話では、



もっと視野を広げて、暮らしにはセンスが大事!



みたいな内容になりました。



その先生は、趣味で茶道を学んでいる方で、作法や礼節の経験値の高い女性でしたので



所作や挨拶など



様々な、普段の暮らしの一つ一つに



センス



が大事なのでは?



といった問を与えてくれて



僕もそれなりに



自分の体験から考えられる諸事をお話しました。



たとえば、車の乗り降り~



自然体で、無理のない所作で行った場合、



センスが良い!



と評価されるのでは?



などという



他愛のない内容かもしれませんが、



普段の暮らし~家事や職場での仕事~全てにおいて



センス



ってだいじなのかとあらためて実感することができました。



まぁ、寝ている間は無意識ですので、、これは除いても良いかと思いますが・・・



日々の行動や考え方、内外面において、



センス



磨いていくことを



楽しんでいけたらな~



って実感できたひと時でした。



先生、ありがとうございました。



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2023617(土)

心配より信頼!


家族やお客様など

近しい相手に対して

信頼関係を築くことは

人間関係を構築していく上で

とても重要になります。

特に子育ての場面でおかぁさんが

「あなたのこと心配しているのよ」

ッていう場面がありますが

これはNG!!!

こどもに無駄に見えないプレッシャーをかけることに

繋がります。

ではなんて言えばいいのかというと

「あなたのこと大好きよ!」

って言ってあげればいいんです。

これは子供にとってとても重要なことで、

おかぁさんは僕の(私の)こと信頼してくれているんだ。

って捉えてこどもはとっても安心するんです。

ってことは

心配御無用(古)

親が子供のことを心配すればするほど

子供は不安になっていくんです。

ってことがわかってくると

自分と自分の親の関係にも照らし合わせて

考えることが出来ていきます。

信頼と心配

似ているようで効果は真逆なんです。

言葉かけには気をつけていく必要がありますよね~

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2023322(水)

山菜のシーズン到来ですね!!!


春一番の山菜といえば

ふきのとう

ですね!

今年もそろそろお目見えのようで

昨日知り合いからいただきました。

天ぷらや、味噌和えなどが定番でしょうか・・・

これから6月くらいまで

約3ヶ月ほどの間

山菜が次々と現れます。

旬のものを大地の恵みとして

ありがたくいただくと

からだとこころにぬくもりややさしさをもたらします。

冬の間に溜まった老廃物を

春の苦味や辛さ、香りで

デトックするという

自然のサイクルがありますので

少量でいいので

山菜の恩恵にあずかって

からだとこころが切り替わっていくといいな~

なんて感じています。

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2023317(金)

もうすぐ春分の日ですね!


春分の日が近づいてきましたね。

十勝では豊富なあずきを使っておいしい「あんこ」をつくって、おはぎ(ぼたもち)をつくります。

ここで「おはぎ」と「ぼたもち」の違いを調べてみました。

「おはぎ」と「ぼたもち」は、基本的に同じ食べ物で、 違うのは、食べる時期が違うだけ。

「おはぎ」は、萩の花が咲く秋の彼岸でたべます。 一方の「ぼたもち」は牡丹の季節、春の彼岸で食べます。

こんな意味があったんですね。

からだとこころも春分を堺に

冬から春への転換をしていきます。

ちぢこまっていたものが

緩んで開放される方向に動いていきます。

冬眠する動物もいますが

人も冬の間は

あまり活動しないでいるという

動物的な本能があります。

これが春分を堺に

活動する方向に向かいますので

この端境期に心身を痛めることが多くなります。

なので、普段より特に気を使って

ゆっくり目に

緩めていく

という心配りが大切です。

しっかりとととのえて

春~夏に向かって行きましょう!

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202326(月)

あたりまえに、ありがとう♫


朝起きて吸う空気がある

太陽が何も言わなくても登ってくる

スイッチを押せばストーブに火がつく

あたりまえに感じていますが

もしも

空気がなくなったら・・・

太陽が消えたら

なんて

ふと考えると

これって

すごいことで

自分が生きていられるのは

普段の一日の流れの中で

いろんなことが

自然におこなわれているのではなくて

(ある意味自然ではありますが)

すべてのことに意味があるのでないかと感じます。

そう思うと

いろんなことに

ありがとう

っていう気持ちが湧いてきます。

喧嘩やいざこざもなくなって

健康で、平和な世の中になるのでは



ふと思った月曜の朝です。

さぁ、今週も一週間

明るく朗らかに、素直で謙虚に

笑って生きていきましょう!

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ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい社会の実現を目指しています。
清水町御影の整体サロン「ソフトン」です。
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