くどっちの料理(147)
2015年7月5日(日)
くどっち宅料理会
くどっちの料理×147

こにちは~
昨日は、くどっち主催の下町ハシゴ酒会。
楽しく美味しいお酒を飲みすぎました(笑)
ハシゴ会の様子はまた後日報告!
今日はゆっくり休肝日。
そんなこんなで。
先週日曜日
以前から、くどっちの手料理を食べてみたい!と言ってくれていた
フットサルチームの仲間をご招待して
『くどっち宅料理会』を開催しました。
メインの画像は
ホヤのパスタ
料理会の最後で出した、メインの料理です。
ホヤはちゃんと殻付きから、さばきました。
「美味しい!」と、お褒めの言葉をいただきました。
自分も自信を持ってお客様に出せる一品です。(^▽^)
[img:1_0000806290-480x360]
最初に用意した料理の数々。
[img:1_0000806291-480x360]
鯖の自家製味噌煮
鯖はクッキングシートで焼いて、味噌だれでさっと絡めるだけ。
焼いているので、鯖の臭みがなく、美味しくできあがります。
茗荷と貝割れを添えて。
[img:1_0000806292-480x360]
豚すね肉のトマト煮込み
こちらもお褒めをいただいた一品。
豚すね肉は、軽く表面に焼き目をつけた後、一晩ことこと煮込んで柔らかくしました。
ちなみに、余ったトマトスープは、後日イカを入れてパスタソースになりました。
[img:1_0000806293-480x360]
トムヤムクン
スープが多くて見えませんが、海老、舞茸、獅子唐が結構入っています。
パクチー嫌いの方がいたので、パクチーは好みで後乗せ。
獅子唐が思いの他辛くて、みんなヒーヒー言いながら食べておりました!
[img:1_0000806294-480x360]
空芯菜とナスのナンプラー炒め
空芯菜、大好きなのです。
安く手に入れたので炒め物にしてみました。
ビールが進むおつまみです。
[img:1_0000806295-480x360]
魚介とベビーリーフの燻製風味サラダ
オリーブオイルやバルサミコに絡めた魚介とベビーリーフのサラダに、
燻製塩をぱらっとかけました。
生なのに燻製の風味で食べられる燻製塩、重宝してます!
[img:1_0000806296-480x360]
鶏肉のカシューナッツ炒め
鶏肉が大量にあったので、ささっと作った一品
この手の料理は得意です
ビールも結構進み、仲間たちと楽しい時間を過ごせました!
再来週
お友達を招待して、またまた料理会を開催予定。
次回来られる2名から、鯖が苦手、パクチーが苦手、と言うリクエストがあり、
今日出した料理とは違うテーストで作る予定!
また楽しい時間にいたします!
昨日は、くどっち主催の下町ハシゴ酒会。
楽しく美味しいお酒を飲みすぎました(笑)
ハシゴ会の様子はまた後日報告!
今日はゆっくり休肝日。
そんなこんなで。
先週日曜日
以前から、くどっちの手料理を食べてみたい!と言ってくれていた
フットサルチームの仲間をご招待して
『くどっち宅料理会』を開催しました。
メインの画像は
ホヤのパスタ
料理会の最後で出した、メインの料理です。
ホヤはちゃんと殻付きから、さばきました。
「美味しい!」と、お褒めの言葉をいただきました。
自分も自信を持ってお客様に出せる一品です。(^▽^)
[img:1_0000806290-480x360]
最初に用意した料理の数々。
[img:1_0000806291-480x360]
鯖の自家製味噌煮
鯖はクッキングシートで焼いて、味噌だれでさっと絡めるだけ。
焼いているので、鯖の臭みがなく、美味しくできあがります。
茗荷と貝割れを添えて。
[img:1_0000806292-480x360]
豚すね肉のトマト煮込み
こちらもお褒めをいただいた一品。
豚すね肉は、軽く表面に焼き目をつけた後、一晩ことこと煮込んで柔らかくしました。
ちなみに、余ったトマトスープは、後日イカを入れてパスタソースになりました。
[img:1_0000806293-480x360]
トムヤムクン
スープが多くて見えませんが、海老、舞茸、獅子唐が結構入っています。
パクチー嫌いの方がいたので、パクチーは好みで後乗せ。
獅子唐が思いの他辛くて、みんなヒーヒー言いながら食べておりました!
[img:1_0000806294-480x360]
空芯菜とナスのナンプラー炒め
空芯菜、大好きなのです。
安く手に入れたので炒め物にしてみました。
ビールが進むおつまみです。
[img:1_0000806295-480x360]
魚介とベビーリーフの燻製風味サラダ
オリーブオイルやバルサミコに絡めた魚介とベビーリーフのサラダに、
燻製塩をぱらっとかけました。
生なのに燻製の風味で食べられる燻製塩、重宝してます!
[img:1_0000806296-480x360]
鶏肉のカシューナッツ炒め
鶏肉が大量にあったので、ささっと作った一品
この手の料理は得意です
ビールも結構進み、仲間たちと楽しい時間を過ごせました!
再来週
お友達を招待して、またまた料理会を開催予定。
次回来られる2名から、鯖が苦手、パクチーが苦手、と言うリクエストがあり、
今日出した料理とは違うテーストで作る予定!
また楽しい時間にいたします!
2015年2月15日(日)
12月度くどっち料理会
くどっちの料理×147

12月度くどっち料理会
こんばんみ、くどっちです
先週から今週にかけて、休日出勤~徹夜作業~夜間稼働確認と続き
身体のリズムが狂い、ちょっと不眠症です。
来週以降もまた忙しいので、この週末で身体リズムを戻す調整中です。
そんなこんなで。
来週末、酒飲み友人がやってきて、くどっち料理会を開きます。
12月に開催した時の料理やお酒を紹介します。
[img:1_0000777574-480x360]
ホウボウのアクアパッツァ
メイン料理はアクアパッツァ
ホウボウとアサリからいい味が出る、美味しいアクアパッツァです
[img:1_0000777575-480x360]
おつまみ三種
クリームチーズと青唐辛子の和物、びんちょうまぐろのヅケ、黄身の自家製味噌漬
黄身の味噌漬は初めて作りましたが、ねっとり濃厚、とても美味しかったです!
[img:1_0000777576-480x360]
チーズプラトー
友人が買ってきてくれた、各種チーズのプラトー
普段食べるよりちょっと癖のあるチーズが多かったですが、これがお酒に合うのです!
[img:1_0000777577-480x360]
牡蠣とエリンギのアヒージョ
牡蠣に熱を通し過ぎず、でもいい味は引き出すのがポイント
[img:1_0000777578-480x360]
バターチキンカレー
クミンとカルダモンの香りを効かせた、バターチキンカレー
過去作ったカレーでも5本の指に入る美味しさでした!
[img:1_0000777579-480x360]
毛ガニ
実家から送ってきた毛ガニ、季節物です(^ー^)
[img:1_0000777580-480x360]
今回用意した日本酒
国稀2本は、旭川の従兄弟からのプレゼント
はなともえは、浅草の酒の大枡のオススメの新酒でした
それぞれ個性があり美味しかったです!
[img:1_0000777581-480x640]
イリュージョン・ブリュット
友人の差し入れスパークリングワイン
飲みやすくコスパがいいスパークリングワインです
来週の日本酒&ワインも既に用意済
料理は週末仕込みますが、仕事で忙しいのがちょっと心配。。
でも今月も美味しい料理会にします!(^▽^)/
こんばんみ、くどっちです
先週から今週にかけて、休日出勤~徹夜作業~夜間稼働確認と続き
身体のリズムが狂い、ちょっと不眠症です。
来週以降もまた忙しいので、この週末で身体リズムを戻す調整中です。
そんなこんなで。
来週末、酒飲み友人がやってきて、くどっち料理会を開きます。
12月に開催した時の料理やお酒を紹介します。
[img:1_0000777574-480x360]
ホウボウのアクアパッツァ
メイン料理はアクアパッツァ
ホウボウとアサリからいい味が出る、美味しいアクアパッツァです
[img:1_0000777575-480x360]
おつまみ三種
クリームチーズと青唐辛子の和物、びんちょうまぐろのヅケ、黄身の自家製味噌漬
黄身の味噌漬は初めて作りましたが、ねっとり濃厚、とても美味しかったです!
[img:1_0000777576-480x360]
チーズプラトー
友人が買ってきてくれた、各種チーズのプラトー
普段食べるよりちょっと癖のあるチーズが多かったですが、これがお酒に合うのです!
[img:1_0000777577-480x360]
牡蠣とエリンギのアヒージョ
牡蠣に熱を通し過ぎず、でもいい味は引き出すのがポイント
[img:1_0000777578-480x360]
バターチキンカレー
クミンとカルダモンの香りを効かせた、バターチキンカレー
過去作ったカレーでも5本の指に入る美味しさでした!
[img:1_0000777579-480x360]
毛ガニ
実家から送ってきた毛ガニ、季節物です(^ー^)
[img:1_0000777580-480x360]
今回用意した日本酒
国稀2本は、旭川の従兄弟からのプレゼント
はなともえは、浅草の酒の大枡のオススメの新酒でした
それぞれ個性があり美味しかったです!
[img:1_0000777581-480x640]
イリュージョン・ブリュット
友人の差し入れスパークリングワイン
飲みやすくコスパがいいスパークリングワインです
来週の日本酒&ワインも既に用意済
料理は週末仕込みますが、仕事で忙しいのがちょっと心配。。
でも今月も美味しい料理会にします!(^▽^)/
2014年8月10日(日)
くどっちの料理SHOW
くどっちの料理×147

こにちは~くどっちです。
日本全国、台風による被害が拡大中
各地で被害に遭われた皆様、まず無事である事を祈ります
関東も西から徐々に雨雲が拡大中
今晩予定されている東京湾花火大会も開催が難しいのでは・・
雨が来る前に買い物行ってきます。
そんなこんなで
昨日、久々に部屋に来客
お客様に、くどっちの料理を振る舞いました。
[img:1_0000736634-480x360]
魚介カルパッチョと野菜サラダ
タコとサーモンのカルパッチョは、
オリーブオイルとバルサミコ、めんつゆのソースをかけました。
食べてる途中で、燻製塩をかけて味の変化を楽しんでもらいました。
サラダはブロッコリとベビーリーフ。
福山雅治監修「オリ醤」に漬け込んで、味を染み込ませたサラダです。
お客様絶賛のサラダでした。
[img:1_0000736635-480x360]
ジャガイモと茄子のチーズ焼き
じゃがいもとナスをオリーブオイルでソテーした後に
チーズを乗せてオーブンで焼きました。
チーズは、十勝NEEDSの「槲」使用。
野菜のチーズ焼きは、鉄板料理、白ワインに合います。
[img:1_0000736636-480x360]
豚すね肉のトマト煮込み
すね肉と人参と玉ねぎのシンプルな構成。
具材を入れていく時間をずらすことで、仕上がり時の固さを調整。
これまたお客様が絶賛してくださいました。
少し余ったので、今晩カレーに変身させる予定(笑)
[img:1_0000736637-480x640]
クープの安い白ワインと一緒にチョイスしたのは、
以前ワイン会で知り合った友人に勧められた
アルゼンチンの「マルベック」
安いワインでしたが、スパイシーでやや重め
料理にぴったりの美味しいワインでした。
お客様が「また食べに来たい」と仰ってくださったので、
次回はパスタを振舞う予定でっす!
では皆様、お天気悪いですが
良い日曜日をお過ごし下さい。
日本全国、台風による被害が拡大中
各地で被害に遭われた皆様、まず無事である事を祈ります
関東も西から徐々に雨雲が拡大中
今晩予定されている東京湾花火大会も開催が難しいのでは・・
雨が来る前に買い物行ってきます。
そんなこんなで
昨日、久々に部屋に来客
お客様に、くどっちの料理を振る舞いました。
[img:1_0000736634-480x360]
魚介カルパッチョと野菜サラダ
タコとサーモンのカルパッチョは、
オリーブオイルとバルサミコ、めんつゆのソースをかけました。
食べてる途中で、燻製塩をかけて味の変化を楽しんでもらいました。
サラダはブロッコリとベビーリーフ。
福山雅治監修「オリ醤」に漬け込んで、味を染み込ませたサラダです。
お客様絶賛のサラダでした。
[img:1_0000736635-480x360]
ジャガイモと茄子のチーズ焼き
じゃがいもとナスをオリーブオイルでソテーした後に
チーズを乗せてオーブンで焼きました。
チーズは、十勝NEEDSの「槲」使用。
野菜のチーズ焼きは、鉄板料理、白ワインに合います。
[img:1_0000736636-480x360]
豚すね肉のトマト煮込み
すね肉と人参と玉ねぎのシンプルな構成。
具材を入れていく時間をずらすことで、仕上がり時の固さを調整。
これまたお客様が絶賛してくださいました。
少し余ったので、今晩カレーに変身させる予定(笑)
[img:1_0000736637-480x640]
クープの安い白ワインと一緒にチョイスしたのは、
以前ワイン会で知り合った友人に勧められた
アルゼンチンの「マルベック」
安いワインでしたが、スパイシーでやや重め
料理にぴったりの美味しいワインでした。
お客様が「また食べに来たい」と仰ってくださったので、
次回はパスタを振舞う予定でっす!
では皆様、お天気悪いですが
良い日曜日をお過ごし下さい。
2013年11月17日(日)
Ginza料理教室 ブイヤベース、スペアリブのロースト、チョコムース
くどっちの料理×147

こんばんみ、くどっちです。
今年もあと1ヶ月半になりました。
バタバタと忙しい毎日を過ごしております。
そんなこんなで。
今日は年内最後の
お取り寄せダイニング十勝屋・Ginza料理教室
に参加してきました!
[img:1_0000667570-500x375]
本日の講師も、めざにゅーのフードコーディネーターで有名な、
プリティ両角先生
そして材料調達や料理教室進行でてきぱき動く十勝屋の美人オーナー、
ビューティ林さん
[img:1_0000667576-500x188]
スペアリブを仕込みます。
十勝産の骨付きの豚肉。
骨の周りに切れ込みを入れて、フォークでグサグサ穴を開けたら、
りんごやはちみつ、玉ねぎ、にんにく、などなど入った特製ソースに入れて、
もみもみして、漬け込んでおきます、
[img:1_0000667571-500x188]
チョコムースを作ります。
生クリームにローズマリーを入れて熱して香りを出し、
そこにチョコ、卵黄を入れて混ぜ混ぜ
しっかり立てたメレンゲを混ぜたら、ココット皿に入れて冷蔵庫で冷やしておきます。
[img:1_0000667568-500x564]
メインディッシュのブイヤベースを作ります。
ブイヤベースは世界三大スープだそうです。
同じテーブルの方々と「トムヤムクンと・・あとは何だっけ?」と
後で両角先生に聞く予定でしたが、忘れてました!
調べると、ふかひれスープ、ボルシチ、ガスパチョなどなど諸説あるようです。
以前、月曜から夜ふかしで「世界三大夜景」で議論していましたが、
それに近い感じかも?
それはそれとして・・
●ブイヤベースの作り方
1 魚介はたっぷり。
ムール貝はヒゲを抜いて、殻をゴシゴシ綺麗にします。あさりも一緒です。
たらは塩をして臭みの水を出しふきとっておきます。
あとの魚介もそれぞれ下処理しておきます。
2 玉ねぎ、セロリ、トマトなどはみじん切りにしておきます。
じゃがいもは皮ごとゆでて一口大に切っておきます。
3 コショウをふって小麦粉をまぶしたたらを両面軽く焼きます。
イカも焼いておきます。
4 同じフライパンでにんにくを炒めて、さらに玉ねぎ、セロリを痛めます。
トマトペーストをフライパンの端で水分を飛ばすように炒めてから混ぜます。
5 ワタリガニ、エビを入れて炒めて、トマトを入れてさらに痛めます。
トマトが崩れてきたら白ワインを入れてアルコールを飛ばします。
6 昆布だし、たら、いか、じゃがいも、ローリエ、タイムを入れて
サフランをくわえて、10~20分ぐらい煮込みます。
最後にムール貝とあさり、細切り昆布を入れて貝が開くまで煮たら完成!
[img:1_0000667574-500x375]
ブイヤベース
今回は、昆布だしを使用して完成前にも細切り昆布を使用。
魚介系のいろいろな味のダシが混ざった複雑なスープになりました。
[img:1_0000667573-500x375]
スペアリブ
オーブンでこんがり焼き上がりました。
これだけの肉の塊は、普通のスーパーではみません。
くどっち御用達の「肉のハナマサ」ではよく見ますw
[img:1_0000667575-500x375]
完成してもりつけられた料理
ブイヤベースは、アイオリソースをのせて、イタリアンパセリを散らします。
山梨産シラーのヌーボー、パンもついて、
昼から豪華なメニューになりました!
ま、見た目でわかると思いますが、
もう何も言うことない美味しさでございました。
家でつくるとしたら、、材料の調達が難しいところ(一人暮らしなので)
[img:1_0000667572-500x188]
デザートのチョコムースと、秋葉農園の生落花生
チョコムースはラズベリーソースが入っています。
この感じのデザートは自分もよく作っていますので、さくっと作れそうです(^^)
そして、生落花生
茹で落花生は食べたことありましたが、これは採れたての生の落花生。
松の実のような食感と味がする、ビールに合いそうなおつまみでした。
[img:1_0000667567-500x375]
参加者の皆様。
今回の同じテーブルは、
とてもいい雰囲気のセレブの風を感じるご夫婦様
料理上手で饒舌なダンディ様でした。
今回は自分は少し大人し目に行動いたしましたw
[img:1_0000667569-500x375]
次回の料理教室は、年が明けた1月。
2ヶ月間、プリティー&ビューティ「十勝屋のWINK」に会えないのは寂しいですが
それまでに更に料理の腕を磨いておきたいと思います!
●お取り寄せダイニング十勝屋
住所 :東京都中央区銀座6丁目2番先コリドー通り
電話番号:03-3573-7373
営業時間:17:30~23:00
定休日 :日曜日
今年もあと1ヶ月半になりました。
バタバタと忙しい毎日を過ごしております。
そんなこんなで。
今日は年内最後の
お取り寄せダイニング十勝屋・Ginza料理教室
に参加してきました!
[img:1_0000667570-500x375]
本日の講師も、めざにゅーのフードコーディネーターで有名な、
プリティ両角先生
そして材料調達や料理教室進行でてきぱき動く十勝屋の美人オーナー、
ビューティ林さん
[img:1_0000667576-500x188]
スペアリブを仕込みます。
十勝産の骨付きの豚肉。
骨の周りに切れ込みを入れて、フォークでグサグサ穴を開けたら、
りんごやはちみつ、玉ねぎ、にんにく、などなど入った特製ソースに入れて、
もみもみして、漬け込んでおきます、
[img:1_0000667571-500x188]
チョコムースを作ります。
生クリームにローズマリーを入れて熱して香りを出し、
そこにチョコ、卵黄を入れて混ぜ混ぜ
しっかり立てたメレンゲを混ぜたら、ココット皿に入れて冷蔵庫で冷やしておきます。
[img:1_0000667568-500x564]
メインディッシュのブイヤベースを作ります。
ブイヤベースは世界三大スープだそうです。
同じテーブルの方々と「トムヤムクンと・・あとは何だっけ?」と
後で両角先生に聞く予定でしたが、忘れてました!
調べると、ふかひれスープ、ボルシチ、ガスパチョなどなど諸説あるようです。
以前、月曜から夜ふかしで「世界三大夜景」で議論していましたが、
それに近い感じかも?
それはそれとして・・
●ブイヤベースの作り方
1 魚介はたっぷり。
ムール貝はヒゲを抜いて、殻をゴシゴシ綺麗にします。あさりも一緒です。
たらは塩をして臭みの水を出しふきとっておきます。
あとの魚介もそれぞれ下処理しておきます。
2 玉ねぎ、セロリ、トマトなどはみじん切りにしておきます。
じゃがいもは皮ごとゆでて一口大に切っておきます。
3 コショウをふって小麦粉をまぶしたたらを両面軽く焼きます。
イカも焼いておきます。
4 同じフライパンでにんにくを炒めて、さらに玉ねぎ、セロリを痛めます。
トマトペーストをフライパンの端で水分を飛ばすように炒めてから混ぜます。
5 ワタリガニ、エビを入れて炒めて、トマトを入れてさらに痛めます。
トマトが崩れてきたら白ワインを入れてアルコールを飛ばします。
6 昆布だし、たら、いか、じゃがいも、ローリエ、タイムを入れて
サフランをくわえて、10~20分ぐらい煮込みます。
最後にムール貝とあさり、細切り昆布を入れて貝が開くまで煮たら完成!
[img:1_0000667574-500x375]
ブイヤベース
今回は、昆布だしを使用して完成前にも細切り昆布を使用。
魚介系のいろいろな味のダシが混ざった複雑なスープになりました。
[img:1_0000667573-500x375]
スペアリブ
オーブンでこんがり焼き上がりました。
これだけの肉の塊は、普通のスーパーではみません。
くどっち御用達の「肉のハナマサ」ではよく見ますw
[img:1_0000667575-500x375]
完成してもりつけられた料理
ブイヤベースは、アイオリソースをのせて、イタリアンパセリを散らします。
山梨産シラーのヌーボー、パンもついて、
昼から豪華なメニューになりました!
ま、見た目でわかると思いますが、
もう何も言うことない美味しさでございました。
家でつくるとしたら、、材料の調達が難しいところ(一人暮らしなので)
[img:1_0000667572-500x188]
デザートのチョコムースと、秋葉農園の生落花生
チョコムースはラズベリーソースが入っています。
この感じのデザートは自分もよく作っていますので、さくっと作れそうです(^^)
そして、生落花生
茹で落花生は食べたことありましたが、これは採れたての生の落花生。
松の実のような食感と味がする、ビールに合いそうなおつまみでした。
[img:1_0000667567-500x375]
参加者の皆様。
今回の同じテーブルは、
とてもいい雰囲気のセレブの風を感じるご夫婦様
料理上手で饒舌なダンディ様でした。
今回は自分は少し大人し目に行動いたしましたw
[img:1_0000667569-500x375]
次回の料理教室は、年が明けた1月。
2ヶ月間、プリティー&ビューティ「十勝屋のWINK」に会えないのは寂しいですが
それまでに更に料理の腕を磨いておきたいと思います!
●お取り寄せダイニング十勝屋
住所 :東京都中央区銀座6丁目2番先コリドー通り
電話番号:03-3573-7373
営業時間:17:30~23:00
定休日 :日曜日
2013年11月12日(火)
味育ラボ~甘味を味方につける~ & 今日の成果!
くどっちの料理×147

こんばんみ、くどっちです。
先週から、体質改善メニューに取り組んでおります。
基本、夜は炭水化物を取らずに野菜と肉生活。
そんなこんなで。
本日は、毎月のお楽しみ
『味育ラボ』に参加してきました。
今回のテーマは『甘味』です。
[img:1_0000666222-500x375]
最初は、豆腐と出汁に甘味を加えたものを味比べ。
1 薄口醤油
2 薄口醤油、みりん
3 薄口醤油、砂糖
4 薄口醤油、みりん、砂糖
5 薄口醤油、みりん、黒砂糖
甘味の成分によって、舌が感じる時間差に違いがあり、
それが味の感じ方に影響を与えるのだそうです。
でも甘味は人により感じ方が違う味覚で、人により感想様々でした。
ちなみに、よく聞く甘味成分の感じる速度は
果糖 > ショ糖 > ブドウ糖
だそうです。
[img:1_0000666223-500x375]
次にキュウリと魚を「塩」「砂糖」で締めた物を食べ比べ。
砂糖締めは自分も初めて聞きましたが。
砂糖には
・保水作用
・泡立ちを保つ
・防腐作用
などなど、色んな作用があり、脱水効果もその一つ。
一度試してみてください!塩締めとはまた違った味わいです。
でも、自分は実は塩締めの方が好きだったりしました!
[img:1_0000666224-500x375]
最後は、チャーシュー丼でした。
砂糖をキャラメリゼした物をベースに醤油やだしを入れたもので
豚肉を煮込んで漬けてあります。
砂糖をキャラメル化することでコクを出す技法。
これは目からウロコでした!
おかわりしたかった・・・
今シーズンの味育ラボは今回が最後。
自分は一応、全7回参加。非常に勉強になり、料理の幅が広がった気がします。
来年も新しい企画を考えているそうなので、
機会があれば参加したいと思っております。
また、『味育マスター』にも挑戦してみたいなぁ、なんて思っております。
(^-^)
[img:1_0000666225-500x375]
家に帰ってから早速実践。
豚角煮きし麺、鰤の砂糖締め・カレー風味焼き
パインのヨーグルト和え、麦とホップ
豚角煮は、キャラメル化した砂糖にめんつゆ、バルサミコ酢など入れて
じっくり煮込んでみました。旨い~
鰤も砂糖で締めてから、小麦粉をまぶして
クミンやカレー粉で風味を出した油で焼きました。旨い~
でも明日からまたしばらく、体質改善メニューに戻りま~す
先週から、体質改善メニューに取り組んでおります。
基本、夜は炭水化物を取らずに野菜と肉生活。
そんなこんなで。
本日は、毎月のお楽しみ
『味育ラボ』に参加してきました。
今回のテーマは『甘味』です。
[img:1_0000666222-500x375]
最初は、豆腐と出汁に甘味を加えたものを味比べ。
1 薄口醤油
2 薄口醤油、みりん
3 薄口醤油、砂糖
4 薄口醤油、みりん、砂糖
5 薄口醤油、みりん、黒砂糖
甘味の成分によって、舌が感じる時間差に違いがあり、
それが味の感じ方に影響を与えるのだそうです。
でも甘味は人により感じ方が違う味覚で、人により感想様々でした。
ちなみに、よく聞く甘味成分の感じる速度は
果糖 > ショ糖 > ブドウ糖
だそうです。
[img:1_0000666223-500x375]
次にキュウリと魚を「塩」「砂糖」で締めた物を食べ比べ。
砂糖締めは自分も初めて聞きましたが。
砂糖には
・保水作用
・泡立ちを保つ
・防腐作用
などなど、色んな作用があり、脱水効果もその一つ。
一度試してみてください!塩締めとはまた違った味わいです。
でも、自分は実は塩締めの方が好きだったりしました!
[img:1_0000666224-500x375]
最後は、チャーシュー丼でした。
砂糖をキャラメリゼした物をベースに醤油やだしを入れたもので
豚肉を煮込んで漬けてあります。
砂糖をキャラメル化することでコクを出す技法。
これは目からウロコでした!
おかわりしたかった・・・
今シーズンの味育ラボは今回が最後。
自分は一応、全7回参加。非常に勉強になり、料理の幅が広がった気がします。
来年も新しい企画を考えているそうなので、
機会があれば参加したいと思っております。
また、『味育マスター』にも挑戦してみたいなぁ、なんて思っております。
(^-^)
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家に帰ってから早速実践。
豚角煮きし麺、鰤の砂糖締め・カレー風味焼き
パインのヨーグルト和え、麦とホップ
豚角煮は、キャラメル化した砂糖にめんつゆ、バルサミコ酢など入れて
じっくり煮込んでみました。旨い~
鰤も砂糖で締めてから、小麦粉をまぶして
クミンやカレー粉で風味を出した油で焼きました。旨い~
でも明日からまたしばらく、体質改善メニューに戻りま~す
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