2016年7月21日（木）
わんこの水分摂取量について
わんこご飯×10
こんばんは♪
前回は栄養バランスについて書きましたが、今日は水分摂取量について書きたいと思います。
手作りご飯に興味をもってもなかなか始めることができない理由の一つが前回書いたように「栄養バランス」について不安がある場合が多いと思います。
でも、私達「人間」も含めて動物が生きるために摂取する必要がある栄養素で最も大切なものは「酸素」です。
そして次に必要な栄養素は「水」です。
「タンパク質の量が・・・」とか「ビタミンがどうこう・・」という前にもっと水分のことを気にしたほうが良いということになります。
手作りご飯の場合、食材に含まれている水分やおじやにしたりする場合も多いので「水」として飲まなくてもかなりの量の水分摂取ができています。
でも、ドライフードのみの場合みなさんが思っているより多分多いであろう量を「水」として摂取する必要があります。
なぜなら、ドライフードの水分量は10%程度のためだからです。
ちなみにわんこに一日に必要な水分量については有名なところで2パターンの計算式があります。
◎ 「NRC飼養基準」
これによると犬の場合、1日摂取カロリー数値と同じ数値の水分量が適切とされています。
例えば、1日の必須摂取カロリーが400kcalのワンちゃんには、適切な水分量は400mlということです。
◎ 獣医師会の見解
日本の獣医師会が発表している1日の適正水分量は、計算式になっています。
その計算式は、「132×体重Kgの0.75乗」です。これにあてはめて計算すれば、愛犬の適切な1日の水分量が分かります。
どちらの基準にあてはめても結構な量になりますよね?
ということで、最初にも書きましたが水分を摂取することは栄養バランスを考えるよりずっと注意し、考えたほうが良いことだと思います。
といっても、お水として飲ませるのはなかなか難しいですよね(;'∀')
そういう時にはドライフードをあげている方は食べる時にお水またはぬるま湯を入れてあげるのも良いと思います。
(ふやかす必要はありません)
もし、「トッピング程度ならやってみたい」と思っている方はトッピングに使った野菜やお肉などの茹で汁を一緒にあげるのもお勧めです♪
私も普段からこんな感じで数種類の野菜や海藻類を一緒に煮て、汁ごと保存しています(^^)
毎回作るのが面倒なときは、製氷機や卵の入ってるケースなどを利用して小分けに冷凍しておくのも手軽で便利ですよ!
今年は7月でもあまり気温が高くない十勝地方ですが、今後の暑さや熱中症予防のためにも水分摂取に注意してくださいね!
前回は栄養バランスについて書きましたが、今日は水分摂取量について書きたいと思います。
手作りご飯に興味をもってもなかなか始めることができない理由の一つが前回書いたように「栄養バランス」について不安がある場合が多いと思います。
でも、私達「人間」も含めて動物が生きるために摂取する必要がある栄養素で最も大切なものは「酸素」です。
そして次に必要な栄養素は「水」です。
「タンパク質の量が・・・」とか「ビタミンがどうこう・・」という前にもっと水分のことを気にしたほうが良いということになります。
手作りご飯の場合、食材に含まれている水分やおじやにしたりする場合も多いので「水」として飲まなくてもかなりの量の水分摂取ができています。
でも、ドライフードのみの場合みなさんが思っているより多分多いであろう量を「水」として摂取する必要があります。
なぜなら、ドライフードの水分量は10%程度のためだからです。
ちなみにわんこに一日に必要な水分量については有名なところで2パターンの計算式があります。
◎ 「NRC飼養基準」
これによると犬の場合、1日摂取カロリー数値と同じ数値の水分量が適切とされています。
例えば、1日の必須摂取カロリーが400kcalのワンちゃんには、適切な水分量は400mlということです。
◎ 獣医師会の見解
日本の獣医師会が発表している1日の適正水分量は、計算式になっています。
その計算式は、「132×体重Kgの0.75乗」です。これにあてはめて計算すれば、愛犬の適切な1日の水分量が分かります。
どちらの基準にあてはめても結構な量になりますよね?
ということで、最初にも書きましたが水分を摂取することは栄養バランスを考えるよりずっと注意し、考えたほうが良いことだと思います。
といっても、お水として飲ませるのはなかなか難しいですよね(;'∀')
そういう時にはドライフードをあげている方は食べる時にお水またはぬるま湯を入れてあげるのも良いと思います。
(ふやかす必要はありません)
もし、「トッピング程度ならやってみたい」と思っている方はトッピングに使った野菜やお肉などの茹で汁を一緒にあげるのもお勧めです♪
私も普段からこんな感じで数種類の野菜や海藻類を一緒に煮て、汁ごと保存しています(^^)
毎回作るのが面倒なときは、製氷機や卵の入ってるケースなどを利用して小分けに冷凍しておくのも手軽で便利ですよ!
今年は7月でもあまり気温が高くない十勝地方ですが、今後の暑さや熱中症予防のためにも水分摂取に注意してくださいね!
2016年7月19日（火）
栄養バランスについて
わんこご飯×10
こんばんは!
今日はわんこの手作りご飯を作るときに心配なことの一つ、「栄養バランス」について書きたいと思います。
まず、栄養学的に見た栄養バランスがとれた食事というのは
○ エネルギーが十分摂取できている
○ 各栄養素が少なすぎず多すぎず、ちょうど良い
という食事を指します。
この二つを満たしたとき「栄養バランスがとれている」となりますが、実際には「各栄養素が少なすぎず多すぎず、ちょうど良い」ということを指す場合が多いのではないでしょうか?
ですが、生き物の観点から考えると「エネルギーが十分摂取できている」ことが最も重要だといえます。
そして、飼い主さんが心配する「栄養素の過剰・欠乏」についてですが・・・よほど偏った食事を続けない限り心配するような過剰または欠乏という状態にはなりません。
なぜかというとほとんどの栄養素が「許容量」があるからです。
栄養素の過剰・欠乏について気にすることは大切なことですが、実際には「どのくらいの程度でそのような症状・状態になるのか」を併せてもつことが重要です。
そして、栄養バランスを心配して市販のドッグフードをあげている方も多いと思いますが、それについてこそ気にしなくてはいけない部分が多いかもしれません。
(この件についてと許容量についての詳細はブログには書きません。今後講習会や座談会などでお話しする機会があればお伝えしたいと思います。)
上記のことを踏まえて結論から言うと・・・「栄養バランスが心配だから手作りは難しい」という考えは持たなくても良いかと思います。
また、完全手作りではなく「ドライフードにトッピング」というの
はより手軽に始めることができるので、食いつきが悪い子に試してみるのも良いかと思います(^^)
最初にお伝えした通り、私はドッグフードを否定するつもりはありません。
ただ、「栄養バランスが心配だからバランスがとれたドッグフードをあげている」という方には知っておいていただきたいことがあるのは事実です。
知っていて「選ぶ」のと、知らないで「選ぶ」のでは意味が違うと思うので(^^)
そして、手作りご飯も完璧な食事だと思ってはいません。
不要な心配はする必要ありませんが、やはり多少の知識と手間がかかることも事実です。
どんなに良い食事であっても続けることができなければ意味がありません。
飼い主さんの生活環境・家庭環境等にあわせてドッグフードと手作りを上手に使い分けることが大切だと考えています(^^)
たぶん、手作りを作っている方やこれから作ろうと思っている方々は「自分で選んだ食材を使う安心感」があると思います。
愛犬のことを考えて少しでも良い食事を・・・安心してあげれる食事を・・・という考えは素晴らしいと思います。
でもあまり頑張り過ぎると疲れてしまうこともあるのではなでしょうか?
私が一番大切に思っていることは「自分も楽しく、そして愛犬が喜んで食事を楽しみにしてくれるご飯」を作ることです♪
自分に置き換えて考えると、毎日同じものより違うものを食べたいという気持ちが強いので(笑)
少し話しがそれてしまいましたが、「栄養バランス」はそれほど気にしなくても問題ないので手作りご飯を始めたい、興味があるというかたは是非トライしてみてください!
今日はわんこの手作りご飯を作るときに心配なことの一つ、「栄養バランス」について書きたいと思います。
まず、栄養学的に見た栄養バランスがとれた食事というのは
○ エネルギーが十分摂取できている
○ 各栄養素が少なすぎず多すぎず、ちょうど良い
という食事を指します。
この二つを満たしたとき「栄養バランスがとれている」となりますが、実際には「各栄養素が少なすぎず多すぎず、ちょうど良い」ということを指す場合が多いのではないでしょうか?
ですが、生き物の観点から考えると「エネルギーが十分摂取できている」ことが最も重要だといえます。
そして、飼い主さんが心配する「栄養素の過剰・欠乏」についてですが・・・よほど偏った食事を続けない限り心配するような過剰または欠乏という状態にはなりません。
なぜかというとほとんどの栄養素が「許容量」があるからです。
栄養素の過剰・欠乏について気にすることは大切なことですが、実際には「どのくらいの程度でそのような症状・状態になるのか」を併せてもつことが重要です。
そして、栄養バランスを心配して市販のドッグフードをあげている方も多いと思いますが、それについてこそ気にしなくてはいけない部分が多いかもしれません。
(この件についてと許容量についての詳細はブログには書きません。今後講習会や座談会などでお話しする機会があればお伝えしたいと思います。)
上記のことを踏まえて結論から言うと・・・「栄養バランスが心配だから手作りは難しい」という考えは持たなくても良いかと思います。
また、完全手作りではなく「ドライフードにトッピング」というの
はより手軽に始めることができるので、食いつきが悪い子に試してみるのも良いかと思います(^^)
最初にお伝えした通り、私はドッグフードを否定するつもりはありません。
ただ、「栄養バランスが心配だからバランスがとれたドッグフードをあげている」という方には知っておいていただきたいことがあるのは事実です。
知っていて「選ぶ」のと、知らないで「選ぶ」のでは意味が違うと思うので(^^)
そして、手作りご飯も完璧な食事だと思ってはいません。
不要な心配はする必要ありませんが、やはり多少の知識と手間がかかることも事実です。
どんなに良い食事であっても続けることができなければ意味がありません。
飼い主さんの生活環境・家庭環境等にあわせてドッグフードと手作りを上手に使い分けることが大切だと考えています(^^)
たぶん、手作りを作っている方やこれから作ろうと思っている方々は「自分で選んだ食材を使う安心感」があると思います。
愛犬のことを考えて少しでも良い食事を・・・安心してあげれる食事を・・・という考えは素晴らしいと思います。
でもあまり頑張り過ぎると疲れてしまうこともあるのではなでしょうか?
私が一番大切に思っていることは「自分も楽しく、そして愛犬が喜んで食事を楽しみにしてくれるご飯」を作ることです♪
自分に置き換えて考えると、毎日同じものより違うものを食べたいという気持ちが強いので(笑)
少し話しがそれてしまいましたが、「栄養バランス」はそれほど気にしなくても問題ないので手作りご飯を始めたい、興味があるというかたは是非トライしてみてください!
2016年7月13日（水）
メディカルアロマの虫除けスプレー&お知らせ
メディカルアロマ×1
こんばんは♪
かなりお久しぶりです・・・(^-^;
仕事が忙しく更新が滞ってしまいました・・・。
書きたいことがたくさんありますが、今日はわんこのご飯についてではなく「メディカルアロマ」について書きたいと思います♪
まず、アロマテラピーと聞いて想像するのは「香りでリラックスする」というイギリス式が一般的だと思います。
メディカルアロマというのは香りによるリラックス効果ももちろんありますが、それだけではなく精油の力で体のケアや病気とは認められない症状を改善する「代替治療」として用いられるフランス式のことを言います。
(※ ただし、安全に行うために日本メディカルアロマテラピー協会が推奨する「プラナロム社 ケモタイプ」精油を使用します。)
そのメディカルアロマの中の一つ、「ペットセルフケア用品」としてお勧めの虫除けスプレーをご紹介したいと思います。
プラナロム社の精油は厚生労働省指定機関による成分分析結果が添付されているので、残留農薬・酸化防止剤が検出されていないことをきちんと確認できる安心して使うことのできる精油です。
私が普段使う虫除けスプレーはこのメーカーの精油と、天然のひまわり油から作られるハイブリッドオイル、それと水を使って作ります。
使う精油に含まれている防虫・防蚊・防ダニ効果を利用したものですが、舐めても安全な材料だけで作っているのでワンコにはとてもお勧めの商品です!
もちろん、飼い主と兼用で使えますよ(^^)
そして・・・前回ちらっとお伝えしたのですが
「厳選わんご飯 Bon Vivant」様
の協力のもと、今後「厳選わんご飯 Bon Vivant」様」の店舗内で「わんこのご飯やフードについての講習会」・「メディカルアロマ製品の作製」「ドッグマッサージの簡単なレクチャー」等を行うことになりました!
メインとして行うのは勿論わんこのご飯についてですが、例えば「皮膚の調子が良くないのでご飯を変えてみたい」という場合、「メディカルアロマで作ることのできるアトピー性皮膚炎等に効果的なクリームやジェルも使ってみる」という感じで、色々なことを試してみるのも一つの方法だと思うからです。
勿論、動物病院できちんと診察を受けることが大前提ですが、皮膚に関しては通院してもなかなか改善されないケースも多いようです。
そのような時に試してみる価値はあるのではないでしょうか?
私は獣医師ではありませんので「治ります」とか「薬です」といいうことはできません。
でも、飼い主様の判断で「可能なことをしてあげたい」という場合は、微力ですが協力できたらよいなと思っています(^^)
そして、「わんこのご飯の講習会」といっても難しいものではなく「座談会」的な感じで気楽に楽しみながら・・・と考えております。
具体的なことは今後、「厳選わんご飯 Bon Vivant」様と連携・相談して決めることになりますが各回テーマを決めて定期的に開催していきたいと思います(^^)
私の都合で初回開催は8月以降になりますが、詳細が決まりましたらまたご報告させていただきます!
かなりお久しぶりです・・・(^-^;
仕事が忙しく更新が滞ってしまいました・・・。
書きたいことがたくさんありますが、今日はわんこのご飯についてではなく「メディカルアロマ」について書きたいと思います♪
まず、アロマテラピーと聞いて想像するのは「香りでリラックスする」というイギリス式が一般的だと思います。
メディカルアロマというのは香りによるリラックス効果ももちろんありますが、それだけではなく精油の力で体のケアや病気とは認められない症状を改善する「代替治療」として用いられるフランス式のことを言います。
(※ ただし、安全に行うために日本メディカルアロマテラピー協会が推奨する「プラナロム社 ケモタイプ」精油を使用します。)
そのメディカルアロマの中の一つ、「ペットセルフケア用品」としてお勧めの虫除けスプレーをご紹介したいと思います。
プラナロム社の精油は厚生労働省指定機関による成分分析結果が添付されているので、残留農薬・酸化防止剤が検出されていないことをきちんと確認できる安心して使うことのできる精油です。
私が普段使う虫除けスプレーはこのメーカーの精油と、天然のひまわり油から作られるハイブリッドオイル、それと水を使って作ります。
使う精油に含まれている防虫・防蚊・防ダニ効果を利用したものですが、舐めても安全な材料だけで作っているのでワンコにはとてもお勧めの商品です!
もちろん、飼い主と兼用で使えますよ(^^)
そして・・・前回ちらっとお伝えしたのですが
「厳選わんご飯 Bon Vivant」様
の協力のもと、今後「厳選わんご飯 Bon Vivant」様」の店舗内で「わんこのご飯やフードについての講習会」・「メディカルアロマ製品の作製」「ドッグマッサージの簡単なレクチャー」等を行うことになりました!
メインとして行うのは勿論わんこのご飯についてですが、例えば「皮膚の調子が良くないのでご飯を変えてみたい」という場合、「メディカルアロマで作ることのできるアトピー性皮膚炎等に効果的なクリームやジェルも使ってみる」という感じで、色々なことを試してみるのも一つの方法だと思うからです。
勿論、動物病院できちんと診察を受けることが大前提ですが、皮膚に関しては通院してもなかなか改善されないケースも多いようです。
そのような時に試してみる価値はあるのではないでしょうか?
私は獣医師ではありませんので「治ります」とか「薬です」といいうことはできません。
でも、飼い主様の判断で「可能なことをしてあげたい」という場合は、微力ですが協力できたらよいなと思っています(^^)
そして、「わんこのご飯の講習会」といっても難しいものではなく「座談会」的な感じで気楽に楽しみながら・・・と考えております。
具体的なことは今後、「厳選わんご飯 Bon Vivant」様と連携・相談して決めることになりますが各回テーマを決めて定期的に開催していきたいと思います(^^)
私の都合で初回開催は8月以降になりますが、詳細が決まりましたらまたご報告させていただきます!
2016年6月28日（火）
お知らせ
お知らせ×5
先ほど更新したばかりで連投になりますが・・・お付き合いお願いします(^^♪
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先日、わんこの手作りご飯関係のお店のオーナー様とお話しさせていただき今後は連携してわんこの手作りご飯やトッピング、ドライフードについての座談会的なことをしていきましょうというお話しが進んでいます♪
完全予約制になりますが、「手作りご飯を始めてみたい」「ドライフードがメインだけどたまにトッピングもしてみたい」等、手作りやトッピングを始めようと思っている方や始めたばかりで不安がある方を対象に勉強会というほど難しい感じではなく「座談会」「研鑽会」的な感じで楽しく意見交換や交流を持てるようにしていきたいと思っています。
わんこのご飯やアロマ、マッサージを広めるためにそのよう場所を作れたら良いな・・・と漠然と思っていました。
なので、今回このような素敵なご縁に巡り合えたことに感謝です♡
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先日、わんこの手作りご飯関係のお店のオーナー様とお話しさせていただき今後は連携してわんこの手作りご飯やトッピング、ドライフードについての座談会的なことをしていきましょうというお話しが進んでいます♪
完全予約制になりますが、「手作りご飯を始めてみたい」「ドライフードがメインだけどたまにトッピングもしてみたい」等、手作りやトッピングを始めようと思っている方や始めたばかりで不安がある方を対象に勉強会というほど難しい感じではなく「座談会」「研鑽会」的な感じで楽しく意見交換や交流を持てるようにしていきたいと思っています。
わんこのご飯やアロマ、マッサージを広めるためにそのよう場所を作れたら良いな・・・と漠然と思っていました。
なので、今回このような素敵なご縁に巡り合えたことに感謝です♡
2016年6月28日（火）
わんこご飯・・・野菜編 No.2
わんこご飯×10
こんばんは♪
前回更新してから間が空いてしまいました(^-^;
さて、今日も我が家のわんこご飯をご紹介したいと思います♪
この日は・・・
※ もやし
※ 人参
※ 大根
※ 小松菜
※ キャベツ
※ ひじき (鍋と同化してわかりにくいです・・・)
前回は最後に吉野葛を使いとろみをつけましたが、今回は野菜スープとしてそのまま使いました♪
煮込んだ野菜をスープと一緒に容器に入れて冷蔵庫で保存しました。
これでだいたい三日分くらいです!
前回は大根について詳しくお伝えしましたが、今日は人参について書きたいと思います。
といっても、わんこのご飯に興味を持たれた方はネットや本などでいくらでも手に入る情報ですが・・・(^-^;
人参は緑黄色野菜の代表格でビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で特にβカロテンの含有率はトップクラスです。
(わんこはβカロテンを体内でビタミンAに変換できます!)
また、リコピンというカロテンの一種である赤色の色素も含んでおり抗酸化作用があり、最近では生活習慣病の予防や治療にも用いられるそうです。
一年中安価で手に入る食材の一つで、低カロリーですが自然な甘みがあるためダイエット中のおやつにも利用できますよ!
ただし、ビタミンC分解酵素のアスコルビナーゼが含まれているので加熱したり酸(お酢など)と混ぜて効力を失わせてから使うことをお勧めします。
(人参自体は生でもあげて問題ない食材ですが、消化しにくいわんちゃんも多いので私は細かく切って煮込むか、すりおろしたものをあげるようにしています)
★ここで一つ豆知識★
消化しにくいということは栄養素がきちんと吸収されていないことがあります。
でも、私たち人に置き換えて考えるとおわかりになると思いますが・・・例えばトウモロコシを食べて未消化で排泄されたからといって体に重大な問題が発生したりものすごい害があるわけではありませんよね?
なので、もし人参や他の食材が多少未消化で排泄されたからといってそんなに心配する必要はありません(^^)
ただし、場合によっては胃腸が荒れるわんちゃんもいることもあります。
そのあたりは飼い主さんが様子を見て判断してくださいね♪
最後に・・・先日とても良いご縁がありました♡
詳細は次回にお伝えします(^^)/
前回更新してから間が空いてしまいました(^-^;
さて、今日も我が家のわんこご飯をご紹介したいと思います♪
この日は・・・
※ もやし
※ 人参
※ 大根
※ 小松菜
※ キャベツ
※ ひじき (鍋と同化してわかりにくいです・・・)
前回は最後に吉野葛を使いとろみをつけましたが、今回は野菜スープとしてそのまま使いました♪
煮込んだ野菜をスープと一緒に容器に入れて冷蔵庫で保存しました。
これでだいたい三日分くらいです!
前回は大根について詳しくお伝えしましたが、今日は人参について書きたいと思います。
といっても、わんこのご飯に興味を持たれた方はネットや本などでいくらでも手に入る情報ですが・・・(^-^;
人参は緑黄色野菜の代表格でビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で特にβカロテンの含有率はトップクラスです。
(わんこはβカロテンを体内でビタミンAに変換できます!)
また、リコピンというカロテンの一種である赤色の色素も含んでおり抗酸化作用があり、最近では生活習慣病の予防や治療にも用いられるそうです。
一年中安価で手に入る食材の一つで、低カロリーですが自然な甘みがあるためダイエット中のおやつにも利用できますよ!
ただし、ビタミンC分解酵素のアスコルビナーゼが含まれているので加熱したり酸(お酢など)と混ぜて効力を失わせてから使うことをお勧めします。
(人参自体は生でもあげて問題ない食材ですが、消化しにくいわんちゃんも多いので私は細かく切って煮込むか、すりおろしたものをあげるようにしています)
★ここで一つ豆知識★
消化しにくいということは栄養素がきちんと吸収されていないことがあります。
でも、私たち人に置き換えて考えるとおわかりになると思いますが・・・例えばトウモロコシを食べて未消化で排泄されたからといって体に重大な問題が発生したりものすごい害があるわけではありませんよね?
なので、もし人参や他の食材が多少未消化で排泄されたからといってそんなに心配する必要はありません(^^)
ただし、場合によっては胃腸が荒れるわんちゃんもいることもあります。
そのあたりは飼い主さんが様子を見て判断してくださいね♪
最後に・・・先日とても良いご縁がありました♡
詳細は次回にお伝えします(^^)/
