今日は　お肉！
という日にお奨めなランチ

本日のお肉・２００ｇ
ご飯・味噌汁・キムチ・ミニサラダのセットで
税込み￥９２４！

今までサガリ以外に出会ったことないので
サガリ定食だと思っていましたが
メニューに「本日のおすすめ肉」とありました
でも　多分だいたいサガリなのかな・・と


ボリュームも嬉しいけど　
お肉が柔らかくて美味しい～
お得感　ハンパないです♪

他にも　もちろん
ホルモンやジンギスカンのランチもあります
小上がりもあるのでご家族でいかがですか(^o^)丿



今日はじめて　思い切って
ライスも大盛りにしてみました・・・・
ダブル大盛り～（笑）

Tシャツあげて

デニムさげて

ヒートテック（上）あげて

ヒートテック（下）さげて

ブラトップあげて

ぱ○ちゅさげて

ようやく・・・・・・(;-＿-) =3 フゥ


ばばぁって　タイヘ～～ン　(TへT）

今日は久々の　うちCafeランチです

宇宙人さんに見守られながら（笑）
楽しく頂きました



メニューは・・・

・パニーニ２種
　　（生ハム・チーズ／海老としめじのバジル風味）
・ちぢみほうれん草とモッツァレラの炒め物
・レンコンとベーコン、舞茸のソテーおろし醤油
・牛挽肉のすき焼き風入りオムレツ
・南瓜のガーリックマヨ焼き
・オニオンスープ

食べすぎはいつものコトさ～～♪～<(゜ε゜)>


また今年も　
食いしん坊でマニアックな雑記あげていきますので
皆さま　よろしくお願いします。

マイステージ
カンタン☆ウチゴハン⑥　がＵＰされています
今回は「我が家のおつまみレシピ」です

グランプリは
「竹輪のごまマヨ炒め」　ｎａｃｃｈｉ2301さん

【材料】
ちくわ・４本 黒ごま・少々 マヨネーズ・大さじ１ 醤油・少々

【作り方】
①ちくわを太い斜め切りにしておく。
　 ②フライパンにマヨネーズを入れ、少し溶けたところで
　 ちくわを入れて炒める。
③少し焦げめが付いたら黒ごまを加え、
　 最後にお醤油をたらしてさっと炒めたら完成です。
★冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもなります

イカの食感にさせたくて、
竹輪を開いて斜め切りにしてみました
一夜干風になって　面白いです
火を通しすぎると固くなって食感が損なわれるので
強火でサッと炒めるのがコツ
黒ゴマの風味がいい感じです

ゴマを青のりや　にんにくチップ　ベーコンチップ
カレーパウダー・・・等に変えて
いろいろ楽しめる一品ですね(^o^)丿


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【マイステージ】
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「マイステージ北海道」

始めて　ローストチキンを焼いてみた
なかなか上手くいったと思う
やっぱりすごいね　今の家電は
「三ツ星ビストロ」様々（笑）

調味液に一晩つけてから焼きました
スモークサーモンとモッツァレラのサラダ
トマトとガーリックのパスタを添えて。


しかし　
生の鶏さん一羽って　なまめかしいね
調味料すり込む時に妙な気分になったり
刷毛でバターをぬる時も
「ガマンしてね」とか思ったりして・・・にゃはは


さて　そろそろ明石家サンタの時間だ
最近不作だからね　今年は傑作ゴウカ～～ク出るかな

んじゃ　みなさん　メリクリ～☆☆☆