おはようございます!

スッキリとした晴れ間が広がりません・・・

本日は終日曇りの予報の十勝御影～


ただ、この季節は昼間が長くていっぱい仕事や遊びができますね!


整体・健康コンサルタント　ソフトン

手あて師　西本義行です


昨日の午後は

「聞きあうお茶会in清水町」

っと題して

現在広尾町で講師業をされている

オフィスひびきの

「首藤ひろえ」さん

をお招きして

人の話を聞くこと

の大切さや難しさといった

いわゆるコミュニケーション能力

を高める一環の

お茶会を当店で開催しました。

地元清水町をはじめ帯広市や隣町の鹿追

そしてなんと遠くは釧路からっ!

っといっても釧路の女性は私の友人で

旭川出張の帰り道に

ちょうどタイミングが合っての

ご参加でした!

写真が小さくてゴメンナサイ



男性1名女性4名のご参加ありがとうございました!


それぞれ自己紹介のあと首藤講師が

人が話すときの聞き方や

話す側の声のトーンやリズム

話の内容を聞くときに

音楽を聴くときのような

イメージ

で捉えるように聞いてみる

っといった、

普段意識していない聞き方や話方の

”技”

のようなものを

まったりゆったりの午後の空気の中で

教えてくれました。


参加されたお一人お一人に新しい氣づきや学びがあり

開催した私も大満足し

昨晩は心地良く爆睡でした(笑)


また一ヶ月後に開催予定ですので

ご興味のあるかたは当店までお問い合わせくださいませ。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
softon ソフトン　代表　西本義行
tel:0156-63-3251
fax:0156-63-2722
〒089-0371　清水町御影東1条4丁目22-1
softon50@nifty.com
http://seitaisofton.jimdo.com/

おはようございます!

いい感じの十勝晴れになりそうな今朝の十勝御影～

超さわやかな一日になりそうですね!


整体・健康コンサルタント　ソフトン

手あて師　西本義行です


皆さんはどんな時

悔しい!

ですか?

会社の上司に

指摘されたときでしょうか・・・

私は「妻」から

「だめ出し!」

されたときにとても

悔しくなります。

個人事業主なので上司はいません

なのでおもわず

「調子に乗って暴走～」

なんてこともしばしばあります

そんなとき「妻」から

撃(ケリとも言いますね)(笑)

がはいります。


瞬間にとても悔しくなります!


思わず反撃しようものなら

激戦突入です!


心の中で



「うっヤバイ・・・」



っと思っても一旦火が付いたらお互い後には引けません。


99.999%の割合で私が降参です(笑)


ただただ反省・・・

と共に悔しさが募ります!


ただ、少し時間が経つとそれは感謝に変わってきます。


なぜなら、「指摘」や「注意」されるということは


相手が自分のことを想ってくれている

からなのです。

そう、自分には価値があることを認めてくれているから。


なのでここはしっかりと感謝して


謝ります(少し勇気がいりますが)


”ごめんなさい”


そして同じ指摘を二度受けないように

また今日も一日笑って過ごしたいものです。



プロフェッショナルとは

「同じ過ちを二度しないこと」


肝に銘じて一日のスタートです!

おはようございます!

雨上がりで迎えた今朝の十勝御影～

昼間は晴れて爽やかな一日になりそうですね!


整体・健康コンサルタント　ソフトン

手あて師　西本義行です



仕事や家事・子育て、親の介護などでストレスや疲労が溜まり

夜なかなか寝付けなくて～

昼間もなんだか眠気が取れない・・・

いわゆる睡眠不足の方って意外に多いですよね!


熟睡感も薄れ一日中ボ～とした感じ


こんな時には整体がオススメです。


ソフトンの整体は「やさしい」整体です!

整体をしている間に眠ってしまうお客様も

多くいらっしゃいます。


ソフトンの整体空間は完全プライベート!

質のいいメディカルアロマの香りとBGMで

ゆったりまったりしてみませんか?



まずは体全体の筋肉をやさしくゆるめます。

筋肉がゆるむと心もゆるみます。

と同時に体全体の氣やリンパの流れが

良くなっていきます。


整体が終わると「スッキリ!」


その日の夜は爆睡です(笑)


ただ、重症の場合初回から「スッキリ!」されることは

難しく、最低でも2～3回の御来店が必要になります。





「手あて」は人生の万能薬!



ソフトンでぐっすり眠れる体と心を取り戻してみませんか?


お問い合わせは

0156-63-3251(随時受け付けてます)


お電話お待ちしています!

おはようございます!

曇り空で少し寒めな今日の十勝御影～

こんな朝は焚火がいいですよね～!


整体・健康コンサルタント　ソフトン

手あて師　西本義行です



聞く・聴く・訊く・・・

「きく」といっても様々な感情がありますよね。

たとえば妻の話・・・

しっかりときいてあげたいものです。

仕事から帰ってきて

「ねぇねぇ!　きいてきいて～!」

っと言われたときにどうしてますか?

疲労が激しいときなど思わず無口になることもあります(笑)

この聞く・聴く・訊くっていろいんな意味があるようです

聞くはなんとなく聞こえてくる

聴くはしっかりと意識して耳を傾ける
(例えば大好きな音楽を聴くようなとき)

訊くは質問です
相手の言いたいことや本音を知りたいときはしっかりと
訊きたいものです。
(ちなみに刑事のジンモンにこの字が使われることもあります)

きくという行為は大事です。
自分の体や心の声もしっかりとききとれるように
なれるといいですよね!

整体は自律神経失調症やうつにいい!


気分の落ち込み・ぐっすり眠れない・食欲がないなど

いわゆる自律神経失調症やうつといった

ストレス性疾患の症状に当店の整体は効果があります。

まずは血液・リンパ・気の流れを良くするように

独自の療法で“手あて”をしていきます。

するとこれらの流れが活性化され、

循環が良くなります。

そうすることによって、体の免疫力が上がります。

免疫力があがると、

本来人が誰でも持っている

「自然治癒力」が引出されてきます。

そうすると体は健康(生命エネルギーが高い)

な方向へ向かいます。

すると自然に食欲・睡眠欲・性欲といった

「人間の三大欲」が活性化してくるのです!

しかしながら、手当てだけで解消されるほど、

これらの症状は単純ではありません。

私たちは、食事療法も取りいれています。

ストレス性疾患の場合、まずは糖質を制限しましょう。

過度の甘い物は脳の働きを麻痺させます。

同時に水分です。水道水そのままですと塩素が含まれているので

最低限これは取り除きたいですね。


成人の体のおよそ60%は水分です。なので普段取りいれる水には

もっと注意を働きましょう。

そして塩分!

血液や汗ってしょっぱいですよね!

塩分は水分と同じく大事です。

よく健康の為に減塩しましょう!

などという看板を見かけますが

天然の塩は体に悪影響を及ぼしません!

“食塩”って書いてある人工(工業用)の塩は

本来人が食べるものではありません。

精製の時に熱処理をしていない、天日乾燥の塩を使いましょう。

病んでいる心や体を元の健康な状態に戻していくのは簡単ではありませんが

一つ一つ改善していけば必ず達成出来ると確信しています。



ソフトンでは一人でも多くの方の健康に寄り添い、

幸せを感じ取っていただくお手伝いをしています。

どんな細かなことでも構いません。

まずはお電話かメールでお問い合わせくださいませ。