スミマセン(汗)
きちゃない足裏を大画面でさらしてしまって・・(///ω///)



足裏をトリートメントしていると
「そこはどこにつながっているんですか？」
と質問されることが結構あります

普段は気にしない足裏ですが、トリートメントしてみて初めて
「そんなところが疲れているの？」
とビックリすることがよくあります

この小さな面積の中に、たくさんの体に対応する反射区があるって驚きですよね＾＾

また、反射区とか関係なく、女性はヒールのある靴などを履いて足が疲れやすいです

この時季、冷えやむくみが気になる方はお風呂上りなどに足裏のケアをして、疲れがたまらないようにしてあげましょう！！




本当～に簡単にザックリとですが、上記の写真の○をしてある所は足裏の反射区です


赤丸は首
首に慢性的なトラブルを抱えている方はここがボコッとしていることが多いです

ピンクの丸は肩
肩こりの方はここをほぐすと気持ちい～です＾＾

黄色い丸は副腎
疲れやストレスがたまると副腎が弱ります
リフレクソロジーにおいてはおそらく、どこの協会でも最初と最後に副腎の反射区を刺激すると思います
そのくらい、とても大事な反射区

青丸は胃
ここも疲れがたまってきたときに刺激するといた気持ちい～場所です


まぁ、最終的には細かいことは気にせずに、刺激して気持ち良いところをマッサージしてあげてくださいな(笑)


自分でするのは疲れるからイヤ、という方は彼氏や旦那さん、その他家族や友人ｅｔｃ・・・をウマくその気にさせて、マッサージしてもらうのもヨシ！

それもウマくいかなった時にはどうぞ、伽羅へお電話を～(^_^)v









マスターストレッチをしてから、ちょこっとずつ偏平足が改善されてきたよ！
のぞいてみてね♪
アロマテラピーとピラティスＩＮ帯広