伽羅(2)


2015721(火)

暑さ疲れにオイルトリートメント


暑さ疲れにオイルトリートメント

清々しいとは言えないけれど、気持ちの良い天気ですね~

だんだん夏らしく暑くなってきて、疲れが出始めていませんか?
血流を良くしリンパの流れを整えて、暑い夏を乗り切りましょう~!

暑いときは、ペパーミントやユーカリなど清涼感のある精油をブレンドしてトリートメントすると、心も体も軽くなりますよ~♪

肩が・・・
腰が・・・
ございましたら遠慮なくおっしゃって下さいね~
気持ちよく筋肉の硬直、こわばりをゆるめてほぐします(^^)


お盆に入る前に一度、体のリセットしてみませんか?






2週間以上前に刈り込んだラベンダー
お水を上げずにバケツに突っ込んだら、ポプリになったんでしょうか?
未だにほのか~にいい香りを醸し出しています♡





こっちでもたま~に書いています☆
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201499(火)

精油の使い方


精油の使い方

ご来店いただいたお客様から質問をいただいたのですが、アロマに興味はあるんだけれど、けっこう精油の使い方をご存じない方って多いみたいなので、簡単に説明しちゃおうかな、なんて珍しく今日はサロン的なブログの展開(笑)

芳香拡散器で香りをくゆらせて楽しむ以外の使用方法としては、ボディに使用するという方法がありますが、精油を原液でボディに使用してはいけませんよ、ということはご存知ですか?

はい
いけませんよ、本当に
必ず希釈してください

植物性の化粧品用のキャリアオイル(ベースオイルともいう)に基本1%~2%くらいの濃度になるように希釈しましょう

ちなみにその、濃度の出し方がわからないという方へ

10mlのキャリアオイルに1%としたら精油2滴です
なので、2%ととしたら4滴となります

その先は自分で計算してくださいね^^



で、キャリアオイルは化粧品用のオイルですよ?
キャリアオイルの種類はたくさんありますが(ホホバ、スウィートアーモンド、たまにオリーブオイルなどなど)間違っても食用のオリーブオイルとか使わないように!

希釈してできたオイルは、温度変化の少ない冷暗所で保管(冷蔵庫は避けたほうがいいです)
もちろん、瓶は遮光瓶でね!
で、3週間をめどに使い切る!!

これがけっこう、たくさん作って数か月使おうとする人がいるみたいですが、基本3週間くらいが目途ですよ

ここ、大事なところです

精油そのものは封をきっても1年くらい使用は可ですが、キャリアオイルなどとブレンドした場合は、3週間を目途に、となります

構成成分が違う者同士を混ぜているので単品のときとは話が違ってくるのですよ

余って捨てるのもったいないなぁ~、大丈夫そうだよな~、と思ったら、そこから先は自己責任でどうぞ


あと、お風呂に入れる場合
精油を直接お風呂に垂らして入れるのは避けてくださいね

精油はお水には溶けません
なので、お風呂に入れるとお湯の上に油のように浮いています

デリケートな粘膜などに直接触れるような状況になってしまいます

ですので、お塩などを使用できる風呂釜であれば、天然塩に精油を垂らしてバスソルトとして使用するというのが一番簡単です


ボディー関係に使用するとなると、こんな感じでしょうか

まったくもって簡単ですね~

最近はどこでも割と精油を売っていたりするので、是非お試しあれ

あ、でも
ボディー関係に使用するのは100%天然の精油じゃないとだめですよ?
間違ってもポプリオイルとかなんだとか、混ぜ物を使用しないように

ついでに言うと、精油をアロマオイル、なんて言ってたら、その時点でちょっと怪しいかも

精油は精油です
もしくはエッセンシャルオイル

値段がどれも同じとかは要注意ですよ~
植物の値段そのものが違うんですから~
(バラ1輪でも、お高いですよね?)

いろいろ気をつけつつ、楽しんでみてくださいね~




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 ABOUT
レオン
ちょこっと動けるセラピストです(笑)
肩こりなどの不調から解放された「ストレスフリーな体」を、ピラティスやヨガなどのプライベートレッスンを通して目指しています



アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター

BESJピラティスインストラクター
マスターストレッチインストラクター

JCCA認定アドバンストトレーナー
JCCA認定ひめトレインストラクター

性別
年齢40代
エリア帯広市
属性事業者
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香る癒し処 伽羅
住所帯広市西17条南4丁目34-3
TEL0155-35-7722
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