８日木曜日の夜、
「第２回地味ぃにゆるぅく・ほぐれＮｉｇｈｔ」
無事に終了～ありがとうございました！

今回は前回に引き続き受講してくださった方と、今回初参加の方のお二人様だったのですがこのお二方、お友達同士、ということで、定員６名のほぐれＮｉｇｈｔ、定員オーバーな盛り上がりをみせ、それはもう、盛り上がらＮｉｇｈｔ！な夜になりました(笑)。

もう、ほとんど二人の笑い声しか聞こえません(爆)。
あ、ときどき悲鳴も聞こえたかな？ぷぷ。

笑いながらほぐせる、というのは最高に良いことです！
だってもうそれだけで体がゆるんでリラックスできているんですから。

筋肉が緩むだけではなく、神経もリラックスできるし、そうするとホルモンバランスとかいろいろなものにも良い影響がでてくるので、良いことづくめです。

よく言う、「嘘の笑顔でも良い」という話、嘘でも良いのなら本当の笑顔、心の底からの笑いであればどれだけプラスなことか！！
二人の笑顔、悶絶の表情、笑い声、ときどき阿鼻叫喚、私も幸せな気持ちになりましたよ～(笑)。ありがとうございました。

ほぐした部位と、ほぐしていない逆足や逆の手を触り比べて「硬さが違う～！」とか、「ほぐすと痛かったところが、他の場所をほぐしたあとにもう一度ほぐすと痛くなくなってる～！！」とか、いろいろ体感しながらのほぐしは、発見や気づきがあったようで、自分の体に興味を持つきっかけ作りになれたようで新米の私としては一安心～。ほっ。

次に向けて、さらにいろいろ勉強しなくっちゃ！！と張り切る私です！




アロマテラピーと健康のためのほぐし