暖かい日が続くようになってきましたね！

今日の午前中も、せっせことたまった雪を頑張って寄せました☆


だがしかし、寄せてあった雪をまた寄せる・・・というのは結構大変ですね～

なんせ雪が氷のように固まって動かない！！

お日様に当たっている上のほうが特に、そんなような感じになっています

雪寄せを頑張っているみなさん！
腰、気を付けてくださいね！

力の入れ具合、バランスのとり方を間違うと、来ちゃいますよ～
Σ(゜ロ゜;)!!

雪寄せで「来ちゃわない」ように体の使い方、考えてくださいね～


来ちゃいそうになったら、伽羅へ来・・・まずい、オバちゃんギャグになるところだった・・・


健康で元気な体で春を迎えましょう～♪






春野菜でデトックス！についてちょこっと書いてみたよ♪
アロマテラピーとピラティスＩＮ帯広