気持ちの良いお天気で1週間が始まりましたね～

残念な天気が続いたので心配だったのですが、昨日の札幌でのワークショップやセミナーもワタクシの普段の行いが良いためか(笑)、お天気が良い中での移動となりHAPPYで充実した1日を過ごしておりました～(*^。^*)

午前中のワークショップではお尻を鍛えに鍛えまくり、
「お尻、ちぎれそうなんですけど・・・」
と悶えておりまして、帰りの車の中ではすでに涙が・・・

これは明日の朝は筋肉痛でお尻がなくなっているかも・・・
と思っていたのですが、意外や意外、お尻はキチンとくっついておりまして、痛くもなんともありません

おなかがチョコ～ッとだけ痛いです

これは、これは、もしやの～明日くるパターンか?　Σ(゜ロ゜;)!!
明日の私のお尻に、こうご期待!!(え?しないって?)

でも、年を重ねてくると2日後に筋肉痛が来るというのは、医学的根拠はないそうなんですけどね

そもそも筋肉痛の仕組みもなぜ起こるのか、というのは解明されていない部分が多いとか

誰か早く解明して～


午後からのヨガのセミナーも今の私が求めていたものにすごくリンクしていたり、また驚くような再会があったりで、自分が変わっていこうとする中で色々と不安は尽きないのですが、今がその時なのかな・・・と改めて覚悟を胸にしています

な～んて、そんな大げさなものではないんだけど、一歩を踏み出すって、なかなかやはり勇気がいるもんですよね

でも一歩を踏み出すことによって、今よりちょこっと強くてそれでいて柔軟で優しい自分がそこにいてくれたりしたら、嬉しいな・・・なんて(///ω///)

未熟だからこそ伸びしろがあると思って、楽しんで進んで行きたいな～♡


ということで、冬には札幌とかもう当分行きたくないとか言っていましたが、年内毎月最低1回は札幌行が決まったワタクシなのでした～^_^;

交通費が痛い以外は、もう慣れてきました
アハハ～


今日の香りは1週間の始まりに、ピリッとスキっとグレープフルーツをメインでいってみようかな♪





アロマテラピーとピラティスIN帯広