気持ちの良い天気ですね～(*^。^*)

先週はゴールデンウィークでしたがみなさん、どこかにお出かけはされたんでしょうか?

大型連休は嬉しいですが、そのあとの週初めなどはなんだか体が重い・・・なんてことよくありますよね

連休自体は嬉しいんですけどね^^

そんなときは手の甲にある「合谷」というツボを痛気持ちいい強さで押してみてください～

赤丸の部分が合谷です

合谷は万能のツボ、最強のツボ、と言われているんですよ!
肩こりやストレスなど心身両方の疲れにもオススメなうえに、なんと!代謝アップにも使えるツボです♡

週の初めに体が重い・・・なんて時にここをモミモミモミ・・・
スッキリすることうけあいです!

もちろん、お灸でケアもおススメです


それでも疲れがなんとなく残っている・・・という方はどうぞ伽羅へお越しくださいませ～(^_^)v





アロマテラピーとピラティスIN帯広