昨日の雨のおかげで、空気が澄んでキレイですね～(*^。^*)
怖いくらいの勢いで降っていましたが、雨が上がった後の空気がとてもキラキラしていて、なんだか嬉しくなってしまいます

こんな日はスキっとした香りが嗅ぎたくなるのは私だけ?
ミントやローズマリーにベルガモットで少し優しめに・・なんて(^^)


あっという間に週末ですね
ゴールンウィークもなんだか遠い昔のことのよう(笑)
そんなこんな言っているうちに週末でなく月末になるんですよね・・^_^;

みなさん、明日お休みの方はご予定はあるのでしょうか?
私は札幌に行ってお勉強です!
今からめっちゃワクワク(≧∇≦)

大好きなヨガを、一から学びなおしてきます!
ピラティスをやればやるほど、ヨガの素晴らしさを再確認♡

体は繋がっているのでボディーワークの勉強をしてもトリートメントにも通じていて、私にとっては一石二鳥の学びです☆


肩こりがツラい・・・
腰がいつもダルイ・・・

そんなとき、人の手に癒してもらうのはやはり、何にも代えがたいスペシャルなケアですよね

それとは別に・・・
その癒しは癒しでとっておくとして(笑)

自分の体を見直してみませんか?
凝ってはマッサージ、凝ってはマッサージ・・・の繰り返しよりも、そもそもが疲れにくい体作り・・・目指しませんか?

あたなの体はもっと優秀です
キチンと本来あるべきところに体を収めてあげれば、自然治癒力が目覚めてくれて疲れにくくなっていきます

自分の体はこんなもん・・・なんて過小評価しないでくださいね

体がいじけちゃうかもしれませんよ?

一度にすべては大変ですが、少しずつケアしてあげると健気な体はキチンと返事をしてくれます

これは絶対です!
だって、あなたの体ですよ?

誰も代わってはくれないあなたの体

本来の姿を取り戻してあげましょう～(^_^)v










こっちでも書いてるよ♪
アロマテラピーとピラティスIN帯広