雨ですね～(T_T)
寒いし、暗いし、寂しい～気持ちになっちゃいます

昔は雨、好きでした

詩人でしたから
えぇ・・・

↑うるさいですか?



開かない・・・

何が?

お尻です

お・し・り


うつ伏せに寝ている私のお尻を見て、私の母が一言

「お尻、ダラ～っと横に開かなくなったわねぇ～」
って・・・Σ(゜ロ゜;)!!

ほんまでっか?



厳しい～目を持つ私の母にはいつも
「お尻が大きいわね～。緊張感がないわ(←親が子に言う言葉とは思えません(`^´o)」
と、辛口コメントをもらっていましたが、4○才の誕生日を数週間前に迎えたばかりではありますが、それでも体は磨けば答えてくれるんですね～

最近は特に、骨盤や脚・足などの使い方を見直していたのでそれが形となって表れてきたようです


良く耳にするのは、痩せようと思って運動を始めたら脚が太くなった・・・というお話

こういった場合、運動のとらえ方、方向性を一度見直したほうがいいかもしれません

基本的に、筋肉は鍛えれば太くなるもんなんですよ～
特に脚は、やみくもに使うと簡単に筋肉モリモリに太くなっちゃいます
二の腕もけっこうそうですよね

なので、鍛える・・・という感覚で脚は使わないほうがいいんですね～
ここら辺が少し、ややこしいところでしょうか ^_^;


体のどこかに細くしたいと思う部分があるのなら、ぜひ一度体の使い方を見直してみてくださいね

それだけでもラインは充分変わってきますよ(^_^)v






昨日は爪切りをしたブルーさん(人間用の爪切りで私がカット)
先週爪が折れて病院で痛い思いをしたから、触らせてくれないかな?と思ったけれど、ちゃ～んと触らせてくれた♡

だって切るまで諦めてくれないんでしょ?
無駄な抵抗はしない主義なんです
by　ブルー


よくわかってらっしゃる
でも、無理やりするつもりはなかったんだからね
いや、本当に



さてさてみなさん
寒いので肩が縮こまないように、温かくしてくださいね～☆







アロマテラピーとピラティスIN帯広