なんだか怪しいお天気ですが、心はホカホカしているのでへっちゃらだい!と思っているご機嫌なワタクシです

ご機嫌な理由は、昨夜のプチピラクラスで待ちに待っていたニューアイテムを使用することが出来たから!

それが上の写真!
その名もスイングストレッチ

もとはゴルファーのために開発されたものらしいのですが(なので、スイングが抜群に良くなるそうです)ゴルフとか関係なく、体の動きがよくなるよ、ということでさらに改良が進められたこのアイテム

開発してくれた人ありがとう!と、心から伝えたくなっちゃうほどの素晴らしさ

まぁ、使用後の体が変わる変わる(≧∇≦)

なので、昨夜のプチピラクラスでも生徒さんから
「使用後のピラティスがとてもラクに出来るようになった」
とのコメントをいただきました♪

いくら健康のためとはいえ、きついエクササイズを歯を食いしばって頑張ってするのはイヤですよね

まぁ、スイングストレッチもラクに行えるわけではないみたいですが(笑)言っても15分くらいの内容です

その15分でラクに動ける体に生まれ変わっているんですね～

それに今まで行ってきたエクササイズとちょっと感覚が違うので、面白いですよ～♪

それでさらにウエストだってくびれちゃうんだからぁ～♪
なんてステキなアイテムなの～(*^。^*)

今までにない感覚のエクササイズに爆笑が絶えなかった昨日のクラス

おおいに笑って体を使ったあとはクラス終了後のお灸タイム♡
気落ちよさそうに休んでいらっしゃいましたね～


気持ちよ～く休んでいただけるようにと、クラス前に張り切ってサロンの床をスチームモップで拭き拭き拭き・・・していました☆


いい感じ～♪


昨日は爆笑に次ぐ爆笑で、うちのワンコも
「仲間に入れてくれ～」
と、廊下で悶えていたそうです(笑)

ワンコは無理だけど、人間はウエルカムなので(笑)ご興味のある方はぜひ～
当分は十勝管内では私だけが指導出来る感じですので、新し物好きな方、流行の先取りはいかが～?なんて(^.^)





こっちではもう少し詳しく書いてるよ♪
アロマテラピーとピラティスIN帯広