2016年6月30日（木）
肩や腕が動かしにくいことはありませんか?
体のこと×55
腕や肩を動かしたときの痛み
「年齢のせいだ」と思っていませんか?
もしくは「私は肩が弱い人なんだ」と諦めていませんか?
痛みの理由は様々ですが「ポジションや使い方」を変えてあげるとラクになることがほとんどです
自分では「負担をかけているつもりはない」と思っているとは思いますが、実際は「不自然なポジションや使い方」で、負担をかけているんですよ～
見直してみて下さいね(^^)
もそっと詳しくという方は、下記を↓クリックしてね～♪♬
香る癒し処 伽羅
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