運動するとなれば、首から下
要は体へのアプローチがイメージされますよね

それで万事うまくいくのであれば、それでOK!

だけど!
上手くいかない人も一定数いるんですよね

筋肉鍛えましょう!
そう思っても、その鍛える動きがうまくできない

なんなら痛くしちゃう

そういった時は、他のパーツを見ることも大事です

目、耳、口・・・などなど

目や耳は、見る聞く以外にも平衡感覚やら何やらとダイレクトに運動に関わっていますし

口に関しては口元の緊張は全身の緊張にも関わります

また、緩すぎる・・・お口ポカン・・・は、筋力をうまく発揮できないこととも関係してきます


首から下だけ見ていても、どうなのかな～?という方は実はけっこういますよ(^^)

こっちものぞいてみてね☆ ↓
伽羅-Kyara-