2014年7月28日（月）
今日は爽やかで気持ちがいい～♪
昨日は帯広神社にお参りに行った
靄がかかっているっぽくて幻想的でした
靄がかかっているっぽくて幻想的でした
今日はさわやかで気持ちがいいですね～
夏が苦手な私としてはとてもうれしい陽気
苦手なパソコン作業もひと段落し、先月からのもろもろを引きついだローな雰囲気もこれで少しはアップできるかな＾＾
先週は約２か月ぶりに復帰したヨガのレッスンで超スペシャル筋肉痛(涙)
上半身はピラティスの練習をチマチマやっていたおかげでなんとか軽めにすんだけど、腰から下が・・・
どえらいことになりましたん
酸素オイルを塗りまくり、暇さえありゃほぐほぐしていたんだけど、アラフォーの体は甘くはなかった・・・
また一から体をつくらなくちゃ！
ま、頑張りすぎず
のんび～りとね(笑）
アロマテラピーと健康のためのほぐしＩＮ帯広
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