今日の夜は、ひっさびさの自分のメンテナンスＤＡＹ！

数か月ぶりに整体を受けに行くことにしました (^^)
なので、スミマセン。本日６時で閉店です

自分でゆるめたりほぐしたりするうちに、とても調子が良くなったので、定期的にお世話になっていた整体もそんなに受けなくても大丈夫になってきていたワタクシ

ですが、過信は禁物

それに、体のクセがそんなに簡単に改善できるとも思ってはいないので(なんせ、とにかくクセが強いのです)久々にプロにみてもらうことにしました

以前使い方が悪くて、張りまくり～のコリまくり～のだったハム筋(もも裏)の状態
だいぶ、自分的には改善されてきているような気がするんだけどなぁ～


昨年からいろいろ体を使うことを深めていたりするので、その過程で必ずしも最初から正しくできるわけではないし、気付かないうちに負担がかかっている場所が出てきているかもしれないから、新たな改善ポイントが出てきちゃったりするんだろうか？

まぁ、それはそれで、また勉強の材料になるかな、とも思っちゃったりするんだけど(笑)



久々に行ってみて

「だいぶ、体の使い方が上手くなりましたね！！」

とお褒めの言葉をいただけるか

「またぁ～。変なとこ変な風に使ってぇ～！！」

とお叱りを受けるのか


期待と、不安が入り混じって
ちょっとワクワク、ちょっとドキドキ (*^_^*)





深く呼吸をしにくい人のための、ケアを書いてみたよ♪
アロマテラピーとピラティスＩＮ帯広