３月３日は「耳の日」にちなんで。

沢山の方のご好意で♪
「学び舎ルピナス」のノリさんの、「あい・らぶ・ゆー」の作品と
ポスターが帯広駅の待合室に飾られました。

３月中だけですが、ぜひ、ご覧下さ～い♪

私も相当やばいです・・

軽くなんてものではないと、思います。
目標体重（それも、理想体重より2キロ甘く設定しているのに）をなんと、11キロもオーバー～～～～

向かって左の二重顎が私、隣は同じ年の友人・・
彼女さすがに、帯広は寒いからと、今回は細い黒いパンツ姿ですが、
冬以外に来るときは、実はミニスカート（！）
似合うのですよ。ほんとに。
でも、ミニスカートの姿は、顔出ししなくてもブログに載せるな！と。

そして、互いに「もうすぐ還暦だぁ」と、嘆く仲なのに、この違いは・・・

そこで、このオビロビ２００７は、市の保健福祉センターの健康推進課で
帯広市民に無料で貸し出ししてくれているのです。
ビリーには手を出せなかった私ですが、
「無理なく、でも少し汗ばむ程度ですよ。ぜひ続けてやってください」と、
半分強制的（？）に借りるよう勧められました♪

早速、やってみました。２０分ほど。
出演者は、市の保健士さんたちかな♪美人揃いですが、ジャージ姿です。

まあ、私が続けられるかどうか、、、、でも、やらなければ！！

今の職場は、お昼は仕事机なんです。
休憩室な～い。いや、有るけれど、一斉にお昼なので、
まあ、仕方ないかぁ。

と、いうわけでお昼を食べていたら・・・

「わぁ～大きなオニギリだ！！」と、声が上がったので、
思わず、デジカメを出して、パチリ。
ふつう・・そんなことする人いませんよね（ゲラッ）

「ご飯を慌てて炊いて、面倒なので、一つのオニギリにしました」

写真にすると、あまり大きく感じないかも・・・

まあ、私としては「えらい！！男の子なのに♪」と、感心しましたよぉ。

しかし、年季の入った先輩は・・
「オニギリだけなんて、ダメでしょう」と・・・・フフフッ｝｝｝
まあ、確かにね～♪

長男に大きなオニギリの話をしたら
「オニギリだけでも良いが、一口で食べれるように小さくしてくれ」でした。

私としては「自分で作ってくれ！！！」

「育てにくい子にはわけがある」

感覚統合の不全について・・・・
☆☆　　木村さん流に言うと「外から入ってきた様々な感覚情報を脳の中で
　　　　交通整理していく機能」にトラブルがあって、その交通整理がうまく
　　　　いかないため、適応行動、社会性等が形成されにくい

１０日、朝９時半から１６時５０分まで、休憩４５分間挟んだだけの長い講演会でした。でもね、講師の
木村　順氏（作業療法士）が
「ほんとは３０時間の講義を６時間でするようなものなので、時間が足りなくて」と、おっしゃるだけあって、飽きずに聞くことが出来ました。

その内容の紹介をするなんてとんでもないのですが、耳慣れない言葉があって、とても大切な言葉だと思いましたので、ちょっと紹介しますね♪

自己有能感

これも木村さん流に言うと、
自分を肯定的に受け止め、自分を励まし、ほめる心のはたらき

「励ます」が重要・・・・私達は結果が出ないと「ほめる」ことをしない。
　　　　　　　　　　　 　努力している経過をほめることを「励ます」と言う

優越感とは違うんですよ。優越感も劣等感も根元は同じ。だって得意なことが有ったとしても、それが上手ではない人の中では、優越感ですが、うまい人の中に入れば、劣等感になりますものね。
「絶対値」としての「自己有能感」を育てたい。


親として、けっして満点では無かったと、小さくなっていた私でしたが・・

父母が「親」であるためには、虐待さえしていなければ、まず６０点で合格！
という言葉も、意外でした。

子どもの衣食住を満たしていれば「親の役割」は果たしている・・６０点
出来たほうが良いが、言うことを聞かない、不思議な行動をする子に疲れ、愛せなくなっても、衣食住を満たしていれば、良い！と。
ただし、虐待は失格！！！・・・当然ですよね。

この言葉に救われる、保護者も多いと思いました♪

さて・・と、トーちゃんさんが、盛り上がろう～！！
と、気勢をあげて誘うので、

また、トコトコ出かけて行きました。フフッ。

んん・・写真がうまく写せないのよ～～

ちょっと、動画はどうかしら。

[video:http://video.ask.jp/watch.do?v=25e6d407-13be-4057-8edf-7b1ea3bd8820]